足底筋膜炎15件

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  • 朝寝起きに足が痛い!!!これって何が原因なの??対処法は???

    朝寝起きに足が痛い、と悩んだことがある人はいませんか???  気持ち良く起きたい朝なのに足の裏が痛くて起きれない~ってなった人も多いはず!!! 気になる朝寝起きに足が痛い原因や対処法などについての情報をまとめてみました!!!

    • 更新日:2014/11/20
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  • わたし時々、土踏まずの痛みがあるんですが・・大丈夫かな?

    以前から時々、歩く時などに土踏まずの痛みを感じることがあるんです。。他の人にも同じような症状はあるのかな?なんで突然こんな場所が痛みだすのかとっても心配になってきたので、その理由をはっきりと知るために勇気を出して調べてみることにしました。

    • 更新日:2014/10/21
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  • 足底筋膜炎にいいマッサージとは?マッサージのポイントまとめ

    足底筋膜炎にいいマッサージを紹介します。 足底筋膜炎のマッサージをする際には、大切なポイントがいくつかあります。 マッサージする部位やマッサージの強さなどを間違えると、足底筋膜炎の痛みは更に強くなってしまいます。 そのため、マッサージをする前にポイントを理解しておきましょう。

    • 更新日:2014/10/19
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  • 足底筋膜炎にいいサポーターはコレ!サポーター選びのポイントまとめ

    足底筋膜炎にいいサポーターのポイントをまとめました。 サポーターは足底筋膜炎の治療にはなりませんが、日常生活の中で足をサポートしてくれるため使用している人も多いようです。 足底筋膜炎のサポーターを購入する際は、どんなことに気を付けて選べば良いのでしょうか?

    • 更新日:2014/10/18
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  • 足底筋膜炎の治療方法について。こんな治療方法は間違っている!?

    足底筋膜炎の治療方法として、どんなことが効果的なのでしょうか? 足底筋膜炎は、正しい治療を行わないと症状が悪化してしまいます。 しかし、実際に間違った治療方法を行っている人が少なくないようです。 正しい治療方法を知って、足底筋膜炎を早く治しましょう。

    • 更新日:2014/10/18
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  • 足底筋膜炎ストレッチにおすすめなのはこの部位!

    足底筋膜炎ストレッチでは、足底筋膜を直接伸ばすことはおすすめできません。 場合によっては、足底筋膜炎が悪化する原因となってしまうのです。 では、足底筋膜炎ストレッチはどの部位に行えば良いのでしょうか? 効果的と言われている部位をまとめました。

    • 更新日:2014/10/18
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  • 足裏疲れと痛みは足底筋膜炎の可能性があります!

    足裏疲れと痛みの症状がある場合、足底筋膜炎が考えられます。 単なる疲れによる痛みだからと放置してしまうと、足底筋膜炎は更に悪化して慢性化してしまいます。 足裏は、日常生活に必要不可欠です。 痛みを感じたら、しっかりと治療を受けましょう。

    • 更新日:2014/10/18
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  • 足の裏が痛い時 土踏まずにテーピングを貼る方法

    足裏が痛いと感じたら足底筋膜炎かもしれません。土踏まずにテーピングを貼る方法など、対処法を紹介しますので、試してみてください。

    • 更新日:2014/10/09
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  • 足底筋膜炎、糖尿病、痛風…実はさまざま。足裏の痛みがでる病気

    あれ?最近なんだか足の裏が痛い…そんな人はいませんか?実は、足の裏に痛みが出る病気はさまざま。その病気によって原因や症状、治療も異なってきます。今回は足裏の痛みがでる病気についてまとめました。

    • 更新日:2014/10/05
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  • 足裏が痛くなる前に防ごう!足底筋膜炎の予防法

    足底筋膜炎の原因は足裏にある筋膜が硬くなるため、といわれています。足底筋膜炎になってからの治療も大事ですが、どうせなら防ぎたい!その予防法についてまとめました。

    • 更新日:2014/10/05
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  • イタっ!ツライ足の痛み…足底筋膜炎のテーピング方法

    歩くと足が痛い…そんな症状ありませんか? その症状、足底筋膜炎かもしれません。 症状改善の為の足底筋膜炎のテーピング方法をお教えします。

    • 更新日:2014/10/02
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  • 偏平足?足底筋膜炎?たこの目?足裏の痛みの原因とは

    運動、疲労の蓄積、靴が合わない…など足裏に痛みを引き起こす原因はさまざまです。今回は、足裏の痛みの原因を病気からみていきましたが、実に相互に関係していることがわかります。予防のためにも、ぜひ日頃の生活習慣を見直してみましょう!

    • 更新日:2014/09/28
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  • あなたのその症状も当てはまるかも?足底筋膜炎の症状のまとめ

    立つとき足裏が痛い。歩き始めに痛む。足裏がしびれている感じがある。なんとなく違和感がある…そんな方は足底筋膜炎かもしれません。痛みが出現する部位や動作は人によって異なる足底筋膜炎。その症状をまとめました。

    • 更新日:2014/09/26
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  • 足裏が痛くても休めない人に。足底筋膜炎のテーピング

    足底筋膜炎を抱えている人の多くは、毎日の仕事や家事は休めない、近々試合がある…など安静を保てない状況にあります。痛みを我慢しながら動くことはとても苦痛!痛みが少しでも減ったら楽になるのに… そんな時にテーピングを使ってみましょう。今回はテーピングの方法や注意点についてまとめました。

    • 更新日:2014/09/23
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  • ジョギングブームで患者増?足の裏が痛くなる「足底筋膜炎のリハビリ」について

    最近のジョギングブームで患者が増えているという、「足底筋膜炎」。足の裏が痛くなる「足底筋膜炎のリハビリ」について、まとめてみました。

    • 更新日:2014/09/15
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