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  • 「中性脂肪」を増やしているのは「脂」ではないってホント!?

    皆さん、中性脂肪・・・どうですか? 健康診断で数値、高くなかったですか? 「うわーこれ、脂摂りすぎなんだわーちょっと控えないと・・・」 ちょっと待って! 実は、「脂」の摂りすぎが主な原因ではないみたいですよ!

    • 更新日:2013/11/28
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  • あの「にんにく」の匂いに美肌のヒミツが!?食べ方工夫して差をつけよう♪

    デートや合コン前に「にんにく」なんてあり得ませんよね~ですよね~。 でも・・・ そのニンニクに素晴らしい美肌効果があるって言ったらどうします? 上手に匂い対策をしながら、美肌効果ゲットしちゃいましょう! 明日の合コン、これで勝てますね♪

    • 更新日:2013/11/13
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  • 一週間ダイエット方法について

    一週間でダイエットってできるの?色々注意点もありますがまずは実践してみてください。きっと効果がでるはずです。

    • 更新日:2014/03/04
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  • 女性も要注意!「内臓脂肪」は乳がんの危険性も!?

    「内臓脂肪」ってもともと男性につきやすいんだそうですが、 実は女性にも当然つくんです。 そして、その内臓脂肪が“乳がん”を招く危険性があるとの報告も・・・! その危険性、みてみましょう。

    • 更新日:2013/11/28
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  • あ~もう限界!お腹の脂肪を落としたいの!

    いつも一心同体で暮らしてきたその「お腹の脂肪」と お別れしたいんですね? 「ここまで我慢してきた私って偉くない?でももう限界なのよ!」 分かります。 それではバイバイできる方法・・・探してみましょう♪

    • 更新日:2013/11/28
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  • 運動しなくてOK?『●●ない唐辛子』でグングン痩せるってホント?

    唐辛子は辛い! けど、その辛さが痩せるヒケツ! 皆さん、もうこの唐辛子のカプサイシン効果については良く知ってますよね? でも“辛くない”新種の唐辛子に協力なダイエット効果があるって話題なんだそう! どんな唐辛子なんでしょうか・・・気になります♪

    • 更新日:2013/11/06
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  • おなかのダイエット運動は何が一番効く?

    おなかに効くダイエット方法は色々ありますが効率よく痩せる方法をご紹介していきます。

    • 更新日:2014/03/01
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  • たらこ唇で悩んでた人が唇を薄く整形するとこうなった!

    分厚い唇、いわゆる「たらこ唇」で悩んでいる人は、唇を薄く整形することができます。薄くするとどれくらい印象が変わるのか、画像を集めましたので、ご覧ください。

    • 更新日:2014/07/05
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  • 指もみ効果ってどんなものがあるの?

    指もみ効果・・・気になりますよね! 指もみ(爪もみ)は、簡単にできそうだし、 これで健康効果があれば嬉しいんだけど・・・どうなんでしょうか? ちょっと調べてみました♪

    • 更新日:2013/12/25
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  • 『TRINITY-SLIM』 話題のSHIHO流!抜群の全身痩せの効果!

    部分痩せはもう古い!『TRINITY-SLIM』 SHIHOの提唱する【全身痩せの効果】はいかに!?

    • 更新日:2014/03/21
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  • 知ってた?「大根」の意外な『美肌』パワー!

    寒くなってきましたね~~~!う~さむさむっ! そんな時は、お鍋!おでん!ふろふき大根!ですね♪ 実は、大根ってすっごい美肌効果があるって知ってました? まとめてみました♪

    • 更新日:2013/11/03
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  • 恋にギャップが効くって本当!?【ギャップ心理学】「恋愛対象外」の女子を意識する!

    恋愛対象外の女性でも実は、 恋愛対象になれる方法があるのです! どんなタイミングで男性の気持ちが変わるのか ご紹介したいと思います♪

    • 更新日:2014/01/29
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  • クチコミダイエットの効果を知りたい!

    口コミで話題のダイエット。果たして効果はあるのか?と思っているのためにまとめてみました。

    • 更新日:2013/08/14
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  • 冷えとむくみ対策?お茶やコーヒーに●●をふりかけてみよう!

    だんだん気温も下がってきましたね! 体も冷えるし、むくみもなかなか取れない・・・ でも、あるものをお茶やコーヒーに“ふりかける”だけで、 冷え、むくみに効果があるって話があるのです♪ ちょっと、気になりませんか?

    • 更新日:2013/10/27
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  • どうしても痩せたい?じゃ「痩せるツボ」教えちゃう♪

    実は「痩せるツボ」があるらしいのです♪ 運動・・・食事制限・・・ダイエットって大変ですよね。 でもできるだけ楽に痩せられたら・・・その気持ちよく分かります。 そのツボ、ちょっと試してみませんか?

    • 更新日:2013/11/28
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  • ちゃんと「痩せる運動」ってどんな運動?

    単純に「痩せる運動」すれば良いなんて思ってませんか? 実は、やっぱりちょっとしたコツは必要なんです。 じゃ、本当に「痩せる運動」ってどんなものなのでしょうか? ちょっと、まとめてみました♪

    • 更新日:2013/11/28
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  • はちみつと黒酢でダイエット! 効果・飲み方編

    巷で話題のはちみつ黒酢ダイエットの効果をまとめてみました。はちみつ黒酢をダイエットに使う上で、効果的な飲み方や体験記など。効果は人によって様々ですが、参考にしてみてはいかがでしょうか。

    • 更新日:2013/12/25
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  • 貼るだけ簡単!「足裏湿布ダイエット」とは

    貼るだけでよい足裏湿布ダイエットをしてみましょう!むくみ解消効果もありますよ

    • 更新日:2014/04/27
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  • 「痩せる食べ物」でダイエットって・・・ホント!?

    “食べなければ痩せる”のは当たり前。 でも・・・そんな辛いダイエットはしたくないですよね? では「痩せる食べ物」があるっていったらどうでしょう? 実は食べても大丈夫な食べ物があるそうなんです! ちょっとまとめてみましょう♪

    • 更新日:2013/11/10
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  • ほうれい線はシワじゃない!ほうれい線に効く●●茶エキスとは?

    ほうれい線対策、してますか? なんだか、ケアしてもケアしてもなかなか消えないほうれい線・・・ やっかいですよね。 実はあの線、「シワ」じゃないそうです! 知ってました? なので、対処法も実はちょっと違う。 なんとある「お茶」に効果があるんだそうです♪

    • 更新日:2013/11/04
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  • 衝撃!?「見るだけ」ダイエットの効果!

    「なんかもー見てるだけでお腹いっぱい!」 そのセリフ、“本当”なのかもしれません。 食べ物を見るだけでダイエット効果があるらしいのです!

    • 更新日:2013/10/27
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  • 腸もみダイエットの効果と体験談

    腸もみダイエットってどんな効果が出るのでしょう?効果や体験談についてまとめてみました。

    • 更新日:2014/01/06
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  • 女性の皆さん!生理痛を「楽」にする食べ物があるそうですよ!

    生理痛・・・辛いですよね・・・ 色々な対策方法がありますが、 実は、その辛さを普段食べてるもので楽にできるそうです♪ 美味しく、楽になれれば嬉しいですよね!

    • 更新日:2013/10/22
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  • オムレツダイエットとは?

    安上がりで効果があるというオムレツダイエットって実際にはどうなんでしょうか?色々まとめてみました。

    • 更新日:2014/03/15
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  • 女子ならレバー食べられないと損だよ♪大丈夫!美味しい食べ方教えます!

    焼肉大好き女子でも、レバーが苦手・・・って人いますよね~。 でも、女子にとっても嬉しい美容、健康効果がタップリのレバーを食べないなんてもったいない! そこで、レバーの力と苦手な人でも美味しく食べられる方法をまとめてみました♪

    • 更新日:2013/11/20
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  • カロリミットの効果はあり?なし?

    おいしく食べる君が好き♪のCMや雑誌などでも紹介されているダイエットサプリ「カロリミット」。果たして飲むだけで本当に効果があるのでしょうか?ファンケルのカロリミットの効果について調べてみました。

    • 更新日:2013/12/16
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  • 『キス』がアナタを美しくする。

    「キス」してますか? キスがアナタを美しくするっていったら・・・どう思います? それ、どうやら・・・本当みたいです♪

    • 更新日:2013/10/26
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  • 虫歯や口臭に効く・重曹のうがい効果!

    料理や掃除に使える便利な重層。その重曹を使ったうがい方法、ご存じでしょうか?重曹うがいは虫歯や口臭に効果があることが、臨床の結果わかったようです。重曹のうがい効果とやり方についてまとめました。

    • 更新日:2013/12/05
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  • シリアルダイエットの効果

    シリアルダイエットの効果はどうですか?食べて痩せるのだから、健康的でやりやすいダイエット方法です。無意識にやっている人も多いかもしれません。(朝食をシリアルにするだけでシリアルダイエット)調べてみました。

    • 更新日:2014/04/01
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  • 【世界一受けたい授業】で話題!疲れを取る「イミダゾールジペプチド」とは

    疲れたな~・・・ 毎日のようにそう感じてる人、多いですよね。 アナタはどうですか? 精神的にも、肉体的にも疲れてしまってるアナタに朗報です! 10/26にTV【世界一受けたい授業】で紹介された、 「イミダゾールジペプチド」って成分に効果があるそうです。 それって、どんなものなのでしょうか?

    • 更新日:2013/10/26
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