頭寒足熱1件

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  • 「頭寒足熱」で心地よい睡眠を! 寒い日の快適な睡眠法

    日本人の5人に1人は睡眠障害だそうです。特に冬場の睡眠障害は最悪の場合、5月病や鬱を発症してしまう可能性もあるので要注意。食事療法や、運動、ストレッチ、入浴など、色々試してみたけどどうしてもだめだという方へおすすめなのが、「頭寒足熱」。ぐっすり眠れない人は、お役たちグッズをぜひお試しください。

    • 更新日:2013/12/05
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