腹ペコ1件

  • 何歳からでも気楽に! 腹ペコトレーニングダイエット!

    横浜市西区の川村内科診療所所長で内科医の川村昌嗣さんが提唱する腹ペコトレーニング。自身も実践してみて1年で10kgやせ、ウエストは17cm細くなったそうです。世界一受けたい授業でも紹介された腹ペコトレーニング。気になるやり方をまとめてみました。

    • 更新日:2014/01/30
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