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乗り物酔い

「乗り物酔い」に関するまとめ一覧です。
乗り物酔いの原因は、耳の奥にある三半規管が揺れによってバランスを崩すことで起こります。個人差はありますが、酷くなるとエレベーターで気分が悪くなる方もいます。また、スマホなどの光を見つめたり、タバコの強い臭いなども乗り物酔いの引き金になります。治し方としては、平衡感覚を鍛えていくことが有効です。具体的には体操の前後転や、バレエのターンのような動きを繰り返していくことで効果が見られると言われています。乗り物酔いは、緊張や、酔ってしまうという思い込みも引き金になりますから、リラックスできるのであれば薬に頼ることも有効です。

乗り物酔い”のまとめ

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