アキレス腱断裂

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アキレス腱断裂の治療は縫合手術、ギプス固定による自然治癒の2つの方法があります。アキレス腱断裂の手術を行った場合のリハビリ期間は、基本的に2,3ヶ月程度の日数が必要になります。手術をせず、保存療法を行う場合は全治1ヶ月程度かかります。完治し断裂前のパフォーマンスを発揮できるようになるまで回復するためには、通常3ヶ月ほどかかります。少しでも早く治す為に、絶対安静と食事による療法も重要です。また、必須たんぱく質を構成するアミノ酸の摂取、グルタミン酸等のサプリメントを摂取するのも一つの方法です。アキレス腱断裂を予防するため、運動の前には足首のストレッチを十分に行いましょう。

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