食品19件

  • 賞味期限れのレトルト食品・・・食べても大丈夫?

    賞味期限れのレトルト食品が!2013年も暮れようとしているこの頃、ふと防災用の非常食(レトルト)の賞味期限を見ると「2011年11月」って…!真空パックだから2年ぐらい大丈夫でしょ?いや~でもわざわざ書いてあるのに…。レトルトカレーやカップラーメン、缶詰などレトルト食品の賞味期限事情を調べてみました

    • 更新日:2014/11/26
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  • “便利”なのに?管理栄養士が絶対食べないなNG食品

    最近はコンビニなどでも手軽に色んな食べ物が買えるようになりましたね。 でも・・・“自然”なもので“体に良いもの”ばかりではないみたい。 ここで、管理栄養士さんが“食べない”と言われるNG食品についてまとめてみました。

    • 更新日:2013/11/20
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  • 不妊に効果あり!?妊娠しやすくなるとウワサの食品 その2

    妊活のために食生活にいろいろ気を配っている人は多いでしょう。食事で栄養を取るのが基本中の基本ですが、足りていないかな?と思った時に補助的にサプリメントなどを取り入れることを薦めているお医者さんもいらっしゃいます。不妊に効果がありそうな栄養素にはどんなものがあるのでしょうか?

    • 更新日:2014/02/18
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  • 不妊に効くのはコレ!妊娠しやすくなるとウワサの食品 その1

    妊娠しやすい体質になるにはバランスのいい食生活が大切。分かっているんだけど毎日3食となるとやはり大変です。「これさえ摂れば!」なんていう魔法みたいなのはないけれど、不妊に効く食品があるのなら薬よりも先に試してみたくないですか?

    • 更新日:2014/02/18
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  • 【危険?安全?】カロリー0についての真実を知ろう

    ジュースに限らずお菓子やお酒にもカロリー0の商品が増えてきましたね。でもその真実について知らない人が多いということで、カロリー0の食品・飲み物について調べてみました。

    • 更新日:2013/09/30
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  • 美白効果のある食べ物

    美白を手に入れる方法は様々ですが、毎日の食生活を少しだけ工夫して体の内側からアプローチしてみませんか?今回は美白効果のある食品と、効果が一層高まる調理法をまとめました。

    • 更新日:2014/03/16
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  • 身近に沢山ある発ガン性物質とは一体???食生活を見直してガンを予防しよう!!

    私達の身近には発がん性物質を含む食品が沢山あるって知ってましたか?? 食べ方を工夫するだけでも防ぐことが出来るので是非学びましょう!! そしてがんを予防しましょう!!

    • 更新日:2013/12/26
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  • 貧血気味の人にオススメの食品

    貧血気味で悩んでいる人は、まずは食事を見直す事をお勧めします 貧血は主に鉄分の不足が原因といわれていますが、その鉄分の多い食品を食べるときに合わせてとったほうがいい栄養素もあるのです

    • 更新日:2014/03/20
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  • キレイな髪には栄養が大切です。どんな食べ物が髪にいいのでしょうか?

    綺麗で健康的な髪の毛を保つためには髪に栄養を与え続けるのが大切です シャンプーやトリートメントでも髪の健康は維持できますが、根本的には栄養のある髪を育てるのが大事なのです!

    • 更新日:2014/03/11
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  • 発酵食品ダイエットって知ってる?

    ダイエット法も星の数ほど存在しますが、その中でも発酵食品を使ったダイエットって知ってますか?

    • 更新日:2014/01/06
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  • 気をつけて!コレステロールを上げる食品

    普段の食事メニューから、コレステロールを上げる食品を覚えておくだけで、健康管理になります。

    • 更新日:2014/02/10
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  • 実践!安心で美味しい食品の見分け方。

    食に対する意識調査において「食品選びで重視するのは価格の安さ」と答えた人が上昇し、さらに「高くても国産品を買う」と答えた人が減少したことがわかりました。今後消費税も上がることで、より節約志向の傾向がみられると考えられるので、改めて家庭でできるや安全性を高める方法をレクチャーします。

    • 更新日:2014/02/14
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  • 知ってる?ダイエットに良い食品と悪い食品まとめ

    ダイエットも簡単ではありません。ダイエットに向く食品と、向かない食品があるようです。知っていましたか?

    • 更新日:2014/06/19
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  • ハチミツを使った健康法

    ハチミツは健康によい成分がたくさん入っています。体に良い食品であることを考えましょう。

    • 更新日:2014/05/08
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  • 冷え性を改善する食品とは?

    冷え性は食生活で改善できます 食品の中には身体を温める食品と、身体を冷やしてしまう食品とがあるようです

    • 更新日:2014/03/13
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  • 海藻を食べて健康になる方法

    海藻は健康によいものです。海の成分がそのまま海藻の成長につながっているといえ、ミネラルなどが豊富です。

    • 更新日:2014/05/07
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  • 納豆で血管を健康にしよう

    納豆は健康によい食品です。実は血管が健康になるという説もあります。楽しく摂るために納豆について学びましょう。

    • 更新日:2014/05/08
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  • 芸能人も試した!? ダイエットに適した食材!!

    ある食材はダイエットに効果的な成分が含まれて非常に効果が現れます。その食材を摂取して、ダイエットに成功した芸能人が試みたダイエットレシピを紹介していきたいと思います。

    • 更新日:2014/09/01
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  • 妊娠中の方必見!妊婦におすすめの鉄分が含まれる食品は?

    妊娠中は鉄分をたくさん摂ることが必要になりますが、具体的にどんな食品を摂取すればいいのでしょうか?妊婦におすすめの鉄分が含まれる食品をご紹介します。

    • 更新日:2014/09/03
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