起床3件

  • 新生児の起こし方について。みなさんどうやって赤ちゃんを起こしてる?

    みなさん、新生児の起こし方についてどんなふうにやっていますか??赤ちゃんを起こす時は、足の裏をくすぐるのがいい、なんていうことも聞きますが、どんな風に赤ちゃんを起こすのが一番いい方法なのでしょうか?先輩ママさんたちの意見をまとめました。

    • 更新日:2014/05/23
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  • 悩む世代へ。目の下のたるみ改善方法

    目の下のたるみ改善方法は案の定日々の生活にもあった。しかし改善する希望は残されてる

    • 更新日:2014/03/09
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  • 照明をうまく使おう!寝る時も起きる時も。

    明るすぎると眠れませんが、適度に明るい方が寝つきが良くなるそうです。 真っ暗では不安を感じてしまうので、かえって眠れないことも。 また、冬の朝は暗くて起きづらいと感じることはありませんか? 照明を使って起きやすくすることもできるんですよ^^

    • 更新日:2014/03/26
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