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  • 確実に痩せるために、知っておきたいダイエット知識

    1キロぐらい痩せる事なんて簡単だと思っていませんか? 実は1キロ痩せるためには7000キロカロリー消費しなくてはいけません。 これは積み重ねでもOKです。 日々の積み重ねで少しずつマイナス貯金をしておけば確実に痩せることが出来るのです。

    • 更新日:2014/01/23
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