美容・スキンケア

アロマ

「アロマ」に関するまとめ一覧です。
最近女性の間で流行となっているのがアロマテラピー。ハーブや果実のエキスを抽出し、香りを楽しむだけでなく様々な癒しの効果を与えてくれる自然療法として注目を浴びています。ここでは美容に効くアロマとその種類をまとめてみました。美容におすすめのアロマと言えば、安眠を誘うラベンダーや女性ホルモンの分泌を促すローズなどが有名です。意外なところでは食欲を抑える香りとして知られるグレープフルーツなどもあります。ディフューザーで香りを楽しむもよし、オイルで身体をマッサージするもよし、アロマを上手に使ってキレイになっちゃいましょう。

アロマ”のまとめ

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