軽減4件

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  • 妊婦さんの天敵「つわり」を軽減する方法

    妊娠した場合、ほとんど例外なく妊婦さんを苦しめる物、そう「つわり」です。今回はその軽減方法をまとめてみました。

    • 更新日:2013/11/03
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  • 【生理痛を軽減する食べ物】

    ツライ生理痛。寒くなってきたらますます生理痛がひどくなったという人もいるかもしれません。ツライとついつい薬やサプリメントに頼りがち。健康的に食事をしながらうまく和らげられるといいですよね。 そこで、生理痛を軽減する食べ物を栄養素別とレシピ別に調べました!

    • 更新日:2013/12/04
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  • 日本女性の8割が悩んでいる!生理痛の「鎮痛剤以外」の改善方法

    症状にこそ個人差がありますが、日本女性の8割が生理痛に悩んでいるそうです。ひどい場合は鎮痛剤でケアしがちですが、決して身体によくありません。鎮痛剤以外の改善方法を集めました。

    • 更新日:2013/12/09
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  • 辛い人必見!「つわりを軽減」する方法のまとめ

    つわりで辛くて悩んでいる人はいませんか?「つわりを軽減」する方法をお試しあれ!

    • 更新日:2014/04/18
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