健康な体6件

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  • 春の体調不良を乗り切る方法!

    季節の変わり目、春の体調不良はなぜ起こるのでしょうか?最近ちょっと具合が悪いかもしれない、春眠暁を覚えずという言葉の通り、寝ても寝ても眠いなどお悩みの人、原因は季節の変わり目だからかもしれません。春に体調を崩すメカニズムと、春を健康的に楽しむための情報をまとめました。

    • 更新日:2014/04/02
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  • 爪もみで健康になる方法!

    爪もみというマッサージ法をご存知でしょうか?その名の通り爪の周りをもむだけで健康になれます!

    • 更新日:2014/04/04
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  • こんなことして命縮めていませんか?

    知らず知らずのうちに命を縮める生活習慣があるようです。まとめてみました。

    • 更新日:2014/05/12
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  • まるで魔法!!マヤナッツの不思議。マヤナッツコーヒーの効果って知ってる??

    マヤナッツはグアテマラのジャングルに生息する木、ラモンという木に実ります。そのマヤナッツの効果がスゴイ!!病気はもちろんのこと飢餓からも救うその栄養価とは??様々な体の悩みを解決してくれる「マヤナッツ」。大人気のマヤナッツコーヒーの効果とは?マヤナッツの魅力やレシピをご紹介します❤

    • 更新日:2014/09/04
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  • 長生きするなら健康寿命を意識しましょう

    健康寿命と平均寿命の違いや数値について。

    • 更新日:2015/12/30
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  • 青汁に使われる「明日葉」の効果はどんなもの?

    青汁と言えば「大麦若葉」や「ケール」が有名ですが、「明日葉」という植物が使われている場合も多くあります。隠れがちな明日葉ですが、その効用は期待できるものです。簡単に詳しく勉強できるように紹介していきます。

    • 更新日:2016/09/22
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