体重39件

  • 太り過ぎ?痩せすぎ?あなたの理想体重はどれくらい?

    健康ブームで体重を気にする方が増えていますが、何が自分の理想体重なのか、その値はいくつなのかを把握している方は意外と少ないようです。 理想体重を知ってこそ健康管理ができるのです。 「丁度よい」の調べ方、教えます。

    • 更新日:2013/08/21
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  • 体重増加は病気のサイン?

    体重増加によって様々な病気になることは知られていますが、どうやら太ることが病気にかかっているサインになることもあるらしいです。

    • 更新日:2014/02/05
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  • 部分痩せに挑戦!細く美しい脚を手に入れよう!

    部分痩せの中でも特に脚痩せを目指している方も多いのではないでしょうか?ポイントを押さえてしっかりとしたダイエットをすることができれば、憧れの細く美しい足を誰でも手に入れることができるはずです!

    • 更新日:2014/05/15
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  • いろんなダイエットに挑戦!とにかく痩せたいあなたへ!

    ダイエットに関する悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?どんなに頑張っても理想の体型を手に入れることができない…出っ張ったお腹が凹まない…。いろんなダイエット法に挑戦してみましょう!

    • 更新日:2013/08/14
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  • ダイエットしすぎると老化も加速・・・そして「無月経」の恐怖!?

    性成熟期を迎えた女性で、月経が来ない状態を「無月経」といいます。 この状態は、病気の場合もありますが、ダイエットによる急激な体重減少でも起こるそうです。 ダイエットと「無月経」・・・ 女性として、きちんと理解しておかなければならない問題です。

    • 更新日:2013/10/13
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  • 脂肪体重と除脂肪体重。本当にバランスの良い体重、健康管理の方法を知りたい!

    健康管理やダイエットに重要なのは、単に「体重」ではなく、それを「脂肪体重」と「除脂肪体重」の概念でとらえ、理想的な数値に近づけること。ここでは、脂肪体重(体脂肪)の考え方、健康管理の方法を紹介します。

    • 更新日:2014/05/15
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  • ママの体重管理も大切♪妊娠後期の食事について

    妊娠後期に体重が増えてしまうと、難産の危険性が増したり大変です。 きちんと体重管理をして、元気に赤ちゃんが生まれてくるよう準備しましょう♪ まずは妊娠後期の食事、見直してみませんか?

    • 更新日:2013/11/13
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  • 臨月のトラブル。気を付けよう【臨月の体重】

    赤ちゃんが下がってくると、また食欲も出てきます。「臨月の体重増加」は楽なお産から大変なお産になってしまう要因の一つでもあります。また、臨月になって、体重が減少してしまうのも心配だと思います。増加はどのくらいまで?減少してるけど大丈夫?を調べました。

    • 更新日:2014/11/25
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  • 大島優子も?!人事ではない摂食障害の芸能人

    自分は大丈夫と思ってても過度のダイエットのせいで摂食障害になってしまう恐れも…。摂食障害を経験した芸能人から学ぶ摂食障害の恐ろしさ。

    • 更新日:2014/05/07
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