乳酸2件

  • 筋肉痛の原因と治し方について

    たまに激しい運動した翌日は手足が張ったような痛みが走ります。 だれもが経験のある筋肉痛です。 筋肉痛はなぜ起こるのでしょうか?治し方や予防方法は存在するのでしょうか?

    • 更新日:2014/04/08
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  • 筋肉痛の原因となる乳酸とは?

    筋肉痛の原因は乳酸がたまるからだと言われてます ではその乳酸とは一体どのようなものなのでしょうか?

    • 更新日:2014/04/08
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