美容・スキンケア

乾燥肌

「乾燥肌」に関するまとめ一覧です。
乾燥肌の原因は、間違ったスキンケア・季節や環境・生活習慣の乱れなどがあげられます。洗顔の後に肌が突っ張るのは、必要な脂分まで洗い流しているからです。正しく洗顔して、化粧水などでたっぷり水分を補給し、乾燥肌を改善していきます。栄養不足などによる乾燥肌は、食べ物で改善することができます。主に「ビタミンA」「レチノール」「カロテン」がお肌に良いと言われています。また、脂質を補うためにも肉や乳製品、ごまやナッツ類を積極的に摂取することも効果が期待できるようです。ここには、乾燥肌に悩む人に役立つ情報がたくさん載っています。

乾燥肌”のまとめ

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