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時差ぼけ

「時差ぼけ」に関するまとめ一覧です。
折角の海外旅行で時差ぼけになってしまうと、とても辛いですよね。時差ボケは、体内時計が狂うことが原因で起こります。日本と時差がある国へ旅行へ行く際は、事前にしっかりと対策することが必要です。ここでは、時差ぼけ予防対策や時差ぼけ解消法を体験談とともに紹介しています。

時差ぼけ”のまとめ

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