メンタル3件

  • ダイエットが続かない・・・続けさせるためのコツ・心得

    いつもいつも「ダイエットをするぞ!!!」と意気込んでいるものの、気が付いたらやめている・・・そんな人多いはず。 色々な方の成功ダイエットを見たり聞いたりして「私も出来そう!」とやるけど、続かない・・・ ダイエットは続けなければ意味がありません。その続けさせる方法をまとめました。

    • 更新日:2014/08/01
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  • 季節の変わり目は危険がいっぱい!春は「うつ病」に要注意

    「5月病」なんて病気もありますが、それって「春のうつ病」かも?季節の変わり目には注意が必要なんです!

    • 更新日:2014/04/09
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  • 知らなかった!妊娠後期のつわりの原因 対処法もまとめ

    妊娠後期のつわりについて原因と対処法をまとめました。 妊娠後期に突入し、やっと軽くなったと思ったつわりがまた復活した、という妊婦さんは意外とたくさんいます。なぜまた、あのような苦しいつわりが襲ってくるのでしょうか?そこには、意外な原因があったのです。

    • 更新日:2014/11/20
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