妊娠

基礎体温

「基礎体温」に関するまとめ一覧です。
妊娠を希望しているなら、まず基礎体温をつけることです。基礎体温をつけることで低温期と高温期の確認ができ、排卵日の推測ができるようになります。生理が不規則の人も基礎体温を毎日付けることで、次の生理を推測することができるようになります。基礎体温の変動は個人差があり、生活環境の変化や仕事でのストレスなどで変化もしていきます。女性の体はデリケートなので、こうした体調管理も必要になってきます。また、基礎体温の変動は、女性特有の病気を見つける手がかりにもなります。面倒だと思わずに、自分の体の状況を理解するために、毎日記録する習慣を身につけましょう。

基礎体温”のまとめ

  • 美容、ダイエットにも効果的!基礎体温でわかる自分の体の健康状態

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  • 妊活のために知っておきたいこと「基礎体温」

    • 更新日:2014/09/04
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  • 基礎体温表と排卵日についてまとめ

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    • 更新日:2014/04/18
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  • 基礎体温の正しい測り方とポイント

    • 更新日:2014/11/21
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    • 更新日:2014/04/22
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  • 基礎体温表の見方、知っていますか?

    • 更新日:2014/04/29
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  • 基礎体温の付け方(体温計選び~記録)

    • 更新日:2014/04/19
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  • 基礎体温表の見方を学ぼう!

    • 更新日:2014/04/29
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