足底腱膜炎8件

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  • 朝寝起きに足が痛い!!!これって何が原因なの??対処法は???

    朝寝起きに足が痛い、と悩んだことがある人はいませんか???  気持ち良く起きたい朝なのに足の裏が痛くて起きれない~ってなった人も多いはず!!! 気になる朝寝起きに足が痛い原因や対処法などについての情報をまとめてみました!!!

    • 更新日:2014/11/20
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  • 土踏まずが痛い!しこりがあるなら【足底線維腫】かも?!

    なんだか土踏まずが痛い。運動による刺激の与えすぎか、逆に運動不足か?土踏まずが痛い症状で、足底腱膜炎がありますが、しこりがあるなら、そのしこりは、足底線維腫(そくていせんいしゅ)かも!足の裏にできる良性の腫瘍です。

    • 更新日:2014/10/30
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  • 疲れ?使いすぎ?足の裏が痛いのはなぜ?足底腱膜炎の原因

    立ったり、歩くときに土踏まずやかかとが痛いことはないですか?それは足底腱膜炎かもしれません。 なぜ足裏に痛みが出るのでしょうか。その原因についてまとめました。

    • 更新日:2014/09/26
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  • そのケア間違ってない!?気を付けたい足底腱膜炎の治療法

    足裏に痛みが出る「足底腱膜炎」。いつか自然に治るだろうと安易に考えてはいませんか。次第に痛みが気になってストレスだ…痛みをかばって反対の足が痛くなってきた…など様々な弊害が出てくることもあるのです。足裏の痛みから早く解放されたい!そのための治療法について調べました。

    • 更新日:2014/09/26
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  • 何をしても痛みがとれない足底腱膜炎…最後の手段は「手術」

    足裏の痛みが生じる足底腱膜炎は、足裏の腱膜が硬くなったことにより引き起こされるといわれています。ストレッチ、テーピングなどさまざまな対処法がありますが、それでも痛みが引かず生活に支障がある場合は「手術」をすることも。手術について気になることをまとめました。

    • 更新日:2014/09/26
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  • 痛みの軽減に効く!足底腱膜炎のテーピング法

    慢性化すると受診しても治りにくいといわれる「足底腱膜炎」。一番の方法は、足裏に負担をかけない「安静」ですが、普段の生活ではなかなか安静を保てないもの。そこで、足の負担を和らげてくれる方法がテーピングです。 足底腱膜炎のテーピング法についてみてみましょう。

    • 更新日:2014/09/26
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  • 正しい方法で早く治す!足底腱膜炎に効くストレッチ

    足裏に痛みが出る足底腱膜炎。放っておくと次第に痛みが強くなり歩行困難になることも。専門院への受診はもちろん大事ですが、自分でできるケアはないの?そんな方にはストレッチがおすすめです。でも、安易に足裏をストレッチしては逆効果です。効果ができるためにはポイントと注意点を把握する必要があります。

    • 更新日:2014/09/26
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  • 朝起きると足の裏が痛いのは「足底腱膜炎」の可能性あり

    朝起きると足の裏が痛くて、しばらくすると治る事がある人はいませんか? それは「足底腱膜炎」という病気のの可能性があります。その症状について、まとめてみました。

    • 更新日:2014/04/02
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