ココロ1225件

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  • すぐイラッとする、急に涙が…適応障害とは?

    無性に腹が立って喧嘩してしまった!泣くところじゃないのに涙が!適応障害とはどんな症状が出るものなのでしょうか?原因は?治るのでしょうか?調べてみました。

    • 更新日:2014/04/09
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  • こうやって「適応障害」を完治する!!

    耐え難いストレスにさらされた時、適応障害を発症してしまう人もいます。適応障害を完治するには? 適応障害の治療法をまとめました。

    • 更新日:2014/04/09
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  • 環境適応障害とは?心の病になりやすい人は?

    環境適応障害とは、読んで字の如く、自分の置かれた環境に馴染めず、強いストレスによって様々な不快症状が出てくる病気です。「うつ」とは違い、ストレスの原因を取り除けば普通に過ごせてしまうので、逆に周囲の理解が得られにくいココロの病です。

    • 更新日:2014/04/09
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  • うつ病は心のカゼなの!?

    ストレス社会で生きている現代は、うつ病患者が大変増えています。このうつ病ですが、「心のカゼ」と呼ばれています。

    • 更新日:2014/04/08
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  • これでPMSは怖くない!月経前症候群対処法

    20代から30代の女性の90パーセントは悩まされているというPMS(月経前症候群)できるだけつらい症状に悩まされずに過ごすためにはどうすればよいでしょうか?

    • 更新日:2014/04/08
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  • 不安神経症と上手に付き合いましょう

    私たちは、日々ストレスと向き合って生活しています。職場での人間関係や家のローン、子供の学費など、悩みは多いものです。不安神経症もストレスが関係していると思われます。不安神経症について考えてみましょう。

    • 更新日:2014/04/07
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  • 知ってますか?10月1日から眠剤投与に制限が・・・

    2014年10月1日から精神科外来では、抗不安薬や眠剤は2剤まで、抗うつ薬と抗精神病薬は3剤までに制限されます。

    • 更新日:2014/04/07
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  • 自律神経失調症の対処法や治療法って一体どんなものがあるの???

    自律神経失調症の症状で悩んでる人って多いのではないでしょうか??? そんな人におすすめの対処法や治療法についての情報をまとめてみました!!!

    • 更新日:2014/04/05
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  • 家庭菜園で健康になる方法

    自然の力で健康になれると、今、家庭菜園(ガーデニング)が注目されています。

    • 更新日:2014/04/04
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  • マクロビオティックでキレイと健康を手に入れる方法

    マドンナやトムクルーズなどの海外セレブからも注目を集めているマクロビオティックという健康法についてまとめました。

    • 更新日:2014/04/04
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  • 【涙活】涙で心のデトックス

    涙を流すことは、ストレス解消にもいいんだとか。たまには思いっきり涙を流してみては?

    • 更新日:2014/04/03
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  • 子どものうつ病

    子どもにもうつ病はあります。小学校の1~2クラスに1人、中学校の1クラスに1~4人、うつ病の子どもがいる、と言われています。 子どものうつ病は大人とは違う特徴があります。 その特徴を知っているか知らないかが見逃さないことに繋がります。

    • 更新日:2014/04/03
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  • うつ病の芸能人多数!うつ病と芸能人の心の関係

    うつ病の芸能人やタレント有名人は比較的多いようです。芸能人の他にもうつ病になりやすい職業、また芸能人がうつ病になりやすい理由をまとめました。

    • 更新日:2014/04/03
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  • 心の病と上手に付き合う方法

    心の病は「心の風邪」と呼ばれるほど、現代たくさんの人を苦しめている病気です。心の病を治すには時間がかかるかもしれませんが、あなたは一人ではありません。

    • 更新日:2014/04/03
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  • 自己愛性人格障害かもしれない症状

    自己愛性人格障害とはどのような症状なのか?あなたは当てはまる症状がありますか?

    • 更新日:2014/04/03
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  • つらい生理前症候群を乗り越える方法

    20代から30代の女性の9割が今、生理前症候群に悩まされているといいます。どのように、つらい症状と向き合っていけばいいでしょうか?

    • 更新日:2014/04/03
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  • 恋してきれいにダイエット

    恋をすると、やせてきれいになるとはよく耳にしますが。どうやら本当らしいのです。恋してダイエットなんて、素敵ですね。

    • 更新日:2014/04/02
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  • 心の健康を保つ方法とは?

    現代人はさまざまなストレスを抱えています。心の健康を保つためには?

    • 更新日:2014/04/02
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  • 海外セレブにも多い「アルコール依存症」。一度なると再発も多い心の病。あなたは大丈夫?

    海外セレブなどが「アルコール依存症」でリハビリ施設に入退所というニュースはよく耳にしますよね。一度かかると、再発も多いこの心の病。あなたは大丈夫?

    • 更新日:2014/04/02
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  • 人前で話すときに緊張しないコツ

    これから新学期・新年度の始まり。新しい環境で自己紹介をする機会がぐっと増える時期ですね。そんなここ一番の時に、緊張せずに話せる方法をまとめてみました。

    • 更新日:2014/04/01
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  • 【妊娠中期 足がつる】妊娠中期に出てくる症状はどうやって回避したいい?

    お腹はあまり目立たなくとも、ママの体に負担がかかる妊娠中期。ママとお腹の赤ちゃんの事を周囲に知らせるなど、マタニティマークなどを利用して知ってもらえるように工夫して、素敵なマタニティライフを過ごしましょう。

    • 更新日:2014/04/01
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  • 【妊娠中期 足がつる】不安なく、妊娠期間を楽しみましょう!

    妊娠中期は便秘や腹痛、つわりやおりもの、出血・お腹の張りなどが、妊娠初期の頃に比べて比較的楽になります。 だからといって、妊娠前の生活に戻るのではなく、妊娠中期という安定期に適した過ごし方を心掛けましょう

    • 更新日:2014/04/01
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  • 仮面うつ病の原因と病気をできるだけ改善させる方法

    心の風邪とも呼ばれているうつ病ですが、仮面うつ病であっても、かかってしまうと非常に辛い思いをしてしまいます。 できるだけ早期に改善させることが必要です。

    • 更新日:2014/04/01
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  • 変わった恐怖症のまとめ その2

    変わった恐怖症ってほんとたくさんあります。今回も変わった恐怖症についてまとめてみました。

    • 更新日:2014/04/01
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  • うつ病にならない!うつ病予防15選

    うつ病は、本人が意識して予防することができます。規則正しい生活を送り、日々のストレスをためないようにするだけでもうつ病を予防することができます。

    • 更新日:2014/04/01
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  • うつ病にならない!うつ病で人生損する事をまとめました。

    あなたの周りにうつになってしまった方はいませんか?現代では多くの方がうつになって、働けなくなったり、学校に通えなくなったりという人がいます。うつになってしまえば、人生を損してしまうことになります。うつ病にならないよう日頃からの対策が必要です。

    • 更新日:2014/04/01
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  • パニック障害の吐き気が起こる原因とは…?

    パニック障害の症状のひとつに、吐き気があります。このパニック障害の吐き気の原因とは何なのでしょうか?

    • 更新日:2014/03/31
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  • パニック障害が治る!その方法とは?

    パニック障害を患っている人は、その辛さから早く解放されたいと思うものでしょう。 ここでは、パニック障害が治る方法についてご紹介します。

    • 更新日:2014/03/31
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  • パニック障害の対処法って?

    パニック障害の方にとって心配なのは、いざその症状が出たときにどうすればいいのかということ。 ここでは、パニック障害の対処法についてご紹介します。

    • 更新日:2014/03/31
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  • パニック障害と飛行機との関係

    パニック障害の方は飛行機に乗ることはできるのか?そういった疑問を抱く方もいるかもしれません。 ここでは、パニック障害と飛行機との関係について解説します。

    • 更新日:2014/03/31
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