ココロ1225件

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  • 【うつ病】ストレス耐性がカギ!?

    うつ病の改善には、ストレス耐性が重要なポイント!?ストレスがうつ病にもたらす影響と、ストレス耐性を高めるにはどうすればいいか、まとめてみました。

    • 更新日:2014/03/18
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  • 【うつ病】まずはお家で!うつ病チェック

    もしかしたらうつ病かも?と思った時にできる、うつ病チェック!うつ病の主な症状についてもまとめてみたので、ご自身の症状にあてはまるか、チェックしてみて下さい。

    • 更新日:2014/03/18
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  • 慢性うつ病(気分変調性障害)を知っていますか?

    気分が上がらない…ただの暗い性格かと思っていたら実は慢性うつ病かもしれません。どういった病気かまとめてみました。

    • 更新日:2014/03/18
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  • これって、「うつ」?あなたの身近にもうつ病患者がいるかも!?

    日本でも増加傾向にある、うつ病患者。 ただ怠けているだけと誤解されがちな「うつ」 自分ではどうしようもない病気の症状の他に、 周りに気付いてもらえない、理解してもらえない… そんな辛さも含め苦しんでいる人がたくさんいる。 今、自分には何ができるのか・・・。

    • 更新日:2014/03/18
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  • あなたは大丈夫?新型うつ病チェック

    新型うつ病チェック項目をまとめました。好きなことには集中できるのに、どうしても仕事に行きたくない、とにかく眠い…最近、若い女性の間で、新型うつ病という、うつ病が増加しているそうです。

    • 更新日:2014/03/18
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  • モテ女子になるためには?男心をくすぐりまくる方法!!!

    誰だってモテたい願望ってありますよね~!!! モテ女子になるにはどうしたらいいの?どういう女性がモテるんだろう…気になるところ。 今回は、そんなモテ女子になるための色々!まとめてみました(^^♪

    • 更新日:2014/03/17
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  • うつ病を治す方法はこれだ!!

    うつ病を治す方法ってあるのでしょうか? 少しでもうつ病の症状を緩和させたい人に読んでもらいたい「まとめ」。

    • 更新日:2014/03/17
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  • 小児うつの症状知っていますか?

    うつ病というと大人がなるもの、というイメージがありますが子供のうつ病「小児うつ」というのがあるのです。小児うつ病の症状とはどういったものなのでしょうか?

    • 更新日:2014/03/17
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  • うつ対処のしかたを知っておこう

    うつ病は心の病。ストレスが多くなるといつ誰がなってもおかしくありません。家族友人知人など、身近なひとがうつ病になってしまってどう接したら良いのか対処に困っている人もいるのでは?間違った接し方をしないように正しいうつ対処のしかたを知っておきましょう。

    • 更新日:2014/03/17
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  • うつ病に効く漢方薬!!

    なんとなく気が滅入る…落ち込んでしょうがない…鬱の症状は精神的なダメージから「気」のバランスが崩れてしまっている状態です。うつ病に効く漢方薬の力で改善しましょう。

    • 更新日:2014/03/17
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  • うつ病を自然治癒で克服しよう!

    薬を使うのは不安…できるならうつ病は自然治癒したいという方もいるのではないでしょうか?克服法をまとめてみました。

    • 更新日:2014/03/17
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  • うつ病って診断されたけど・・・。気になるうつ病の過ごし方とは???

    うつ病って診断されたけどうつ病のときって一体どんな過ごし方がおすすめなの??? 気になるうつ病の過ごし方に関する情報をまとめてみました!!

    • 更新日:2014/03/17
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  • 更年期うつ病って一体何??どうしたら良いの??更年期うつ病まとめ☆☆

    更年期障害の時期におこる更年期うつ病!!! 一体どんな症状が出てくるの対処法とは??? 気になる更年期うつ病に関する情報をまとめてみました!!!

    • 更新日:2014/03/17
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  • ダイエットを続けるための「モチベーションキープ」の方法①

    ダイエットを続けるための「モチベーションキープ」の方法① ダイエットってなかなか成功しませんよね。 一番の理由は・・・ そう、続けようと思える「モチベーション」ですよね! そのモチベーションを保ち続けられる方法をまとめてみました! 参考にしてみてください♪

    • 更新日:2014/03/16
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  • うつ病を治したい!ココロに効くオススメ食材・レシピ

    仕事や家庭でのストレス、うつ病を引き起こす原因は様々ですが、意欲や気分を調整する「セロトニン」が不足する事でうつ病になりやすくなります。セロトニンや、セロトニンを作り出すために必要な材料トリプトファンを含む食材をまとめてご紹介します。

    • 更新日:2014/03/15
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  • うつ病の治療費と治療費を負担を軽くする方法

    うつ病の治療費と言っても症状が軽ければ治療期間も短く治療費の負担も軽くて済みますが、症状が重く治療期間が長くなると治療費も高くなり、その間の生活費等経済面での負担も大きくなります。その負担を少しでも軽くなる方法を探してみました。

    • 更新日:2014/03/15
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  • 広汎性発達障害について勉強しましょう

    今回は広汎性発達障害についてまとめてみました。一緒に勉強しませんか?

    • 更新日:2014/03/15
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  • マタニティブルーの解消法

    マタニティブルーは、妊娠初期、妊娠中、産後に起こる症状です。ウツ病に繋がることもあり、育児にも悪い影響を与えてしまいます。マタニティブルーの解消法をまとめてみました。

    • 更新日:2014/03/15
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  • 冬になるといつもよりやる気が出ない…そんなあなたは冬季うつ病かも!?

    冬季うつ病という言葉を知っていますか?意外と知られていませんが、冬になると眠い、甘いものが食べたくなる、やる気が出ないとう、うつ病が存在します。

    • 更新日:2014/03/15
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  • 異性が君を落とすとき、ラブゲーム

    正直書き進めながらだんだん引いてきましたがしょうがないので完成させます。

    • 更新日:2014/03/14
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  • 不安神経症についての説明と経験談

    常に付きまとうと言う不安神経症についてまとめています。良い解決策になれたら

    • 更新日:2014/03/14
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  • ココロが元気になる名言集

    凍りついたココロがあたたかくなる言葉や、孤独感を癒して元気をくれるような名言を拾ってみました。人間て究極はひとり。でも、誰かのぬくもりを肌や言葉で感じるとき、ひとりではない、前を向いてみようかと感じられる。そういう生き物ですね。

    • 更新日:2014/03/14
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  • うつ病の原因についてまとめ

    うつ病の原因となる事柄について、まとめていきたいと思います。

    • 更新日:2014/03/14
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  • もうすぐ「ホワイトデー」気になるあの人と春に素敵な恋愛を☆【心理学】

    もうすぐホワイトデーが来ますね★ 気になるあの人の心理が気になったりしませんか?♡

    • 更新日:2014/03/14
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  • 恋をすると本当にきれいになれるのか

    恋をするとキレイになれるってよくいうけれど本当?? そのメカニズムと本当にきれいになれるのかを調べてみました♪ 恋をするしかないかもよ~!!

    • 更新日:2014/03/14
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  • テストで悪い点数を取った時、どう声を掛けたら伸びる?

    一生懸命お勉強をしていても、たまには悪い点数を取って帰ってくることもあります。 驚くほどの点数であった時にも、親の声のかけ方次第で子供は伸びるのです。

    • 更新日:2014/03/14
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  • 心を空っぽにできれば幸せになれる?!強い心をもつ方法♪

    小さなことにクヨクヨしている自分を見て あの人は強いなぁ~とかたまに思うことありませんか? でもそれって感じ方なんですよね。 その人が出来事をどう感じるかによって決まるものです。 強い心を持つためには心を空っぽにすることが大切とか?! 空っぽにする方法を調べてみました♪

    • 更新日:2014/03/14
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  • 意外と当てはまる人多いかも!?動物恐怖症とは?

    動物が怖い人って結構いますよね。もしかすると動物恐怖症かもしれませんよ。

    • 更新日:2014/03/14
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  • タイガー・ウッズも鍛錬した 集中力

    あのタイガー・ウッズも集中力を少年時代に鍛えたようです。他にもある集中力アップ方法

    • 更新日:2014/03/14
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  • ワーカーホリック脱出のススメ

    ワーカーホリックは危険です。仕事を楽しんで打ち込んでるのと依存して打ち込んでるのとは違う。

    • 更新日:2014/03/14
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