ココロ1225件

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  • あなたは大丈夫?産後うつ

    不安で、大変だった出産も無事に終わり一段落、待ちに待った赤ちゃんにも会えて、うれしくてたまらないはずなのに、心にぽっかり穴が開いたように、どこか悲しい気持ちに。えっ、これってもしかして……。

    • 更新日:2013/12/17
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  • 幸せになれる?マリッジブルー

    多くの人が結婚前に感じる「マリッジブルー」についてまとめてみました。

    • 更新日:2013/12/17
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  • 【オキシトシン】幸せホルモンを活性化させよう♫

    オキシトシンは幸福感、安心感、信頼感など、さみしがり屋に不足しがちな要素を一瞬で満たしてくれる優れた性質を持っているのだとか。幸せ物質のセロトニンと並んで幸せ感を得るには欠かせない効果を持っているらしいです。まとめてみました。〈【セロトニン】痩せ脳〉も合わせてお読み下さい♡

    • 更新日:2013/12/17
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  • 大自然のエネルギー!!クレイセラピーでデトックス美人に!まとめ

    クレイ(粘土)を用い、さまざまな形状で利用して心身の健康や美容を増進する健康法ないし代替医療のことである。スキンケアや疲労回復、リラックスなどが目的とされる。

    • 更新日:2013/12/17
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  • 殺人事件も。レム睡眠行動障害の症状とは

    睡眠学習に憧れた時がありました。寝ている間に、いわばもう一人の自分的な自分が勉強してくれたらどんなに楽か♫(のび太的発想)...否否ちゃんと睡眠しないと色々しわ寄せが来るんです。それにちゃんと勉強してくれるとも限りません。サディスティックなモンスターになるやも...まとめてみました。

    • 更新日:2013/12/17
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  • 【女性に多い】気まぐれ、ささいなことで激怒...【情緒不安定性人格障害】かも

    【情緒不安定性人格障害】とは、「情緒不安定性パーソナリティ障害」「境界性人格障害」とも呼ばれています。 感情が不安定で、わずなかことで激しい怒りに駆られて乱暴し、あるいは自傷行為や自殺企図を繰り返すといったことが特徴です。

    • 更新日:2013/12/17
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  • 燃え尽き症候群(バーンアウト・シンドローム)の対処法

    心が燃え尽きて魂が抜けたようにボーッとする、何もやる気が起きない…「頑張る人」が陥りやすい燃え尽き症候群(バーンアウト・シンドローム)。なりやすい傾向や、そのサインを見逃さず、うつ病を併発してしまう前に予防と回復を!

    • 更新日:2013/12/17
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  • 【女性には知っておいてほしい病気】5分でわかる自律神経失調症

    『自律神経失調症』という病名を一度は聞いたことがあっても、詳しく知らない人も多いのではないでしょうか? 女性に特に多い病気で、近年患者数は増え続けていると言います。 難しい病気ですが、是非知っておいてほしいです。

    • 更新日:2013/12/17
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  • 真面目・几帳面・頑張りやさんは特に多い!誰でもかかりうる現代病【仮面うつ病】

    仮面うつ病は誰でもかかりうる病気です。現代社会人に多いうつ病の一つです。 一般的なうつ病と違い、身体症状が強く出ます。 多くの場合、本人も家族も気づかないうちににかかっているそうです。 本人は辛抱強くて、自分からなかなか助けのサインを出さないため、家族や職場など周囲の人は察することができません。

    • 更新日:2013/12/17
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  • 性格が悪いとは違う!【パーソナリティー障害】

    性格が悪いだけではすまない パーソナリティ障害 そんな事ではないのです 立派な心の病気なのです

    • 更新日:2013/12/18
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  • 確認行為が止められない…【強迫神経症】あのベッカムも

    手を洗ったあとでも汚れが気になったり、戸締まりを何度も確認したくなったりする...そんな経験はありますか? 【強迫神経症】は一つの物事に対してとらわれ、常にこれが気になってしまうという強迫観念が特長の症状です。脅迫神経症やOCD、強迫性障害と呼ばれることもあります。

    • 更新日:2013/12/18
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  • 【強迫神経症】自分でできる克服方法

    強迫神経症を病院で治療するのに抵抗がある人もいると思います。自分でできる症状の治し方をいくつか紹介します。

    • 更新日:2013/12/18
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  • 【カルシウム・マグネシウム不足】将来アルツハイマーになる恐れが

    それはアルミ鍋の話から始まりました。アルミ鍋はアルミが溶け出すから良くない、アルツハイマーになってしまうよ、と言われたのです。どうしてアルミはダメなのか調べてみたら人体にとって有害ミネラルでございました!しっかしアルミ製品多いっすよねー。それはさておき、アルツハイマー予防をまとめてみました。

    • 更新日:2013/12/18
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  • 親は子供を一人にしないで【子供のPTSD症状】

    PTSDは、とても怖い思いをした記憶がこころの傷となり、 そのことが何度も思い出されて、恐怖を感じ続ける病気です。 自然災害や事件・事故により、心に傷を受けた子供のPTSD症状についてみてみましょう。

    • 更新日:2013/12/18
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  • もしも家族やパートナーが鬱病になったら

    あなたのパートナーやお子さんがうつ病にかかったら、どのような接し方をすべきだろうか? 職場の同僚や上司・部下から、うつ病だと告げられたら、あなたはどのように接するだろうか?

    • 更新日:2013/12/18
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  • 周りの人に敵意を抱きやすい人は【妄想性障害】かも

    少しの妄想なら生活にうるおいをもたらしますが、 【妄想性障害】を持つ人々の妄想は頑固です。 他者および他者の動機への広範な不信と疑念が成人初期に始まり, 生涯を通じて拡大していくのです。

    • 更新日:2013/12/18
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  • 他人からの評価が気になるタイプの人は要注意!【非定型うつ病】の治療

    20代後半から30代の女性に多く発症する傾向がある【非定型うつ病】は 今かなり増えている現代病です。 他人に言われたちょっとした言葉に傷つきやすいなど、人間関係に対して過敏なところがあるのが非定型うつ病の特徴です。女性のみなさんチェックテストだけでもやってみて!

    • 更新日:2013/12/18
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  • 浅い呼吸は万病のもと?最近増えてる「呼吸の浅い人」

    呼吸と自律神経は深い関係にある。ストレスによって呼吸は浅くなり、身体の不調やココロの不調、肌荒れや太る原因にもなってしまいます。 呼吸に関わる筋肉や身体の動きに注意して、普段から深く正しい呼吸を心がける事でストレスも不調もサヨナラしましょう!

    • 更新日:2013/12/18
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  • 自分でできる【五月病】チェック!「適応障害」の可能性も

    「五月病」とは、緊張感溢れた4月を過ごした新入生や新入社員が、ゴールデンウィーク明けに陥る倦怠感や虚脱感などを表した俗語です。医学的に考えると、このように環境の変化についていけないことで起きる精神疾患として「適応障害」というのがあります。

    • 更新日:2013/12/18
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  • 対人恐怖症ってどんな病気!?

    対人恐怖症とは、一体どんな症状がでるのでしょうか・・・ 軽度から重度の症状があるようです。 人と接触すると、異常に緊張してしまうのは、 対人恐怖症なのでしょうか・・・ ここでは対人恐怖症についてご紹介したいと思います。

    • 更新日:2013/12/18
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  • DV(ドメスティックバイオレンス)をする人の共通点とは!?第2弾

    第1弾でのチェックはどうでしたか? 共通点はまだまだあります。 DVとはとても怖いものです。

    • 更新日:2013/12/18
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  • DV(ドメスティックバイオレンス)をする人の共通点とは!?第1弾

    DVをする人には、共通点があるようです。 あなたのまわりのひとは大丈夫ですか? あなたのパートナーは大丈夫ですか? これから、その共通点についてご紹介していきたいとおもいます。

    • 更新日:2013/12/18
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  • 心も体もすっきり!?ストレス発散は大切!

    忙しい毎日に追われて ストレスがたまっていませんか? ストレスと上手に付き合って 発散させることも大切ですよ?

    • 更新日:2013/12/18
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  • 近年受け入れられつつある【性同一性障害】

    偏見を持ってみる事はいけない 性同一性障害 これで悩んでいる人は意外と多いのです

    • 更新日:2013/12/18
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  • 他人事ではない!?【薬物依存症】

    大麻や麻薬、シンナーを使っていないと 不快になるだけではないのです 一般の人がなる精神的依存の心の病気でもあるのです

    • 更新日:2013/12/18
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  • ストレスから発症する!?自律神経失調症ってどんな病気なの???

    ストレスから発症する可能性のある病気と言われてる自律神経失調症!! その気になる症状についての情報を色々とまとめてみました!!

    • 更新日:2013/12/18
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  • 心の病気【PTSD】

    突然、怖い体験を思い出す 不安や緊張が続く そんな症状を感じたら PTSDかもしれません

    • 更新日:2013/12/18
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  • うつ病よりも危ない!?【双極性障害】

    ハイテンションに活動的な状態と うつの状態を繰り返すこの病気は一体? まとめてみました

    • 更新日:2013/12/18
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  • 自分を見失う!?【解離性障害】とは?

    自分が自分であると言う感覚が失われている状態になる 解離性障害 どのような物なのかをまとめました!

    • 更新日:2013/12/18
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  • 脳疾患の【気分障害・不安障害】

    しばしば重大な問題は障害をよぶこの この病気はどのような物なのか? ストレス社会と関係ありそうです

    • 更新日:2013/12/18
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