健康管理・予防

メタボ

「メタボ」に関するまとめ一覧です。
メタボリックシンドローム(メタボ症候群)は、内臓脂肪の肥満によっておこるもので、主に高血圧や血糖値の上昇などによる生活習慣病です。このメタボ症候群の予備軍は、日本で約2000万人いるとも言われています。メタボは健康に害を及ぼすリスクがあるため、解消の為の対策をすることが重要です。一般的な改善方法はダイエットすることです。毎日の運動や食事などを効果的に使いながら、健康を維持して改善させていくことが可能です。ここには、メタボの診断方法や、具体的な食事や運動療法について参考になる情報があります。

“メタボ”の関連トピック

メタボ”のまとめ

  • 【肥満児が増えている】自分の子どもをメタボにしない為に親ができること

    • 更新日:2014/05/15
    • メタボ
    • 3273view
  • 旦那を痩せさせたい!ちっとも努力しないヤツを痩せさせる方法を教えて!

    • 更新日:2014/05/10
    • メタボ
    • 5426view
  • えっ!うちの子、メタボ?

    • 更新日:2014/04/28
    • メタボ
    • 286view
  • メタボを解消するためにはやっぱり運動、をまとめてみた

    • 更新日:2014/03/27
    • メタボ
    • 272view
  • メタボ改善には食生活の見直しから、のまとめ

    • 更新日:2014/03/27
    • メタボ
    • 163view
  • タバコとお酒はメタボに危険?のまとめ

    • 更新日:2014/03/27
    • メタボ
    • 167view
  • メタボの原因に迫る情報のまとめ

    • 更新日:2014/03/27
    • メタボ
    • 136view
  • メタボリックシンドロームの情報まとめ

    • 更新日:2014/03/27
    • メタボ
    • 146view
  • コレステロールを下げる方法あれこれ

    • 更新日:2014/03/21
    • メタボ
    • 189view
  • アディポサイトカインを良く知ってメタボ予防!?

    • 更新日:2014/03/13
    • メタボ
    • 157view
1/5

人気トピックライター