産後ケア2件

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  • ママの味方 産後ケア施設ってどんなとこ?

    「産後ケア施設」とは、出産直後のママと赤ちゃんをサポートしてくれる施設。 数はまだまだ少なく感じますが、国が支援を決めたことで今後増えていくはずです。 いったいどんなところなのか…、「産後ケア施設」の情報をまとめてみました。

    • 更新日:2014/01/31
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  • 《骨盤底筋トレーニング》って知ってる?女性のスタイル維持や産後ケアにとても重要!

    メディアやファッション誌などでも取り上げられる、女性のための注目エクササイズ「骨盤底筋トレーニング」。骨盤底筋とは身体のコアとなる骨盤を支えるインナーマッスルなので、鍛えることで様々な恩恵が得られます。あなたも始めてみませんか?

    • 更新日:2014/09/16
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