睡眠 子供2件

  • 寝かしつけに問題あり?子供に良質な睡眠を

    子供が睡眠不足って? 北米では、子供と親は赤ちゃんのころから別室で寝るのが主流です。それに比べて日本は添い寝が主流。だからこそ、子供が夜泣きをしたり、なかなか寝てくれない我が子にイライラしたり・・・子供に良い睡眠を与えられていないのは、実は寝かしつけの方法に問題があるようです。

    • 更新日:2014/04/21
    • 240view
  • 子供を眠らせるためにやるべきこと

    子供の睡眠不足はいろいろ弊害があります。そのためできる限り子供には睡眠をとらせなければいけませんが、なかなか眠ってくれなくて困っている方もいらっしゃると思います。そこで今回は子供を眠らせる方法をまとめてみました。

    • 更新日:2014/04/12
    • 117view