地中海ダイエット1件

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  • 地中海式ダイエットはダイエットだけでなく健康に良い食生活!!

    1960年代より提唱されている地中海ダイエットは、地中海地方の食生活が健康維持に効果があるという事が言われています。そしてまたダイエットだけでなく疾病予防、アンチエイジングにのも効果があるとという三拍子そろった食事法であります。

    • 更新日:2014/02/02
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