生理不順

「生理不順」に関するまとめ一覧です。
生理周期が不安定だったり、出血量が多かったり少なかったりなどの症状を伴うのが生理不順です。生理不順は環境の変化やストレスが原因で起こる場合が少なくありません。治療法としてはホルモン剤などを服用する方法や、血の巡りを良くするなどの漢方薬を服用する方法などがあります。生理不順を治すためには、日頃からホルモンバランスを整え、ストレスをため込まないようにすることが大事です。そのためには食生活を改善し、十分な睡眠をとることが必要となります。また、冷え性から生理不順になっている人も多いので、体を冷やさないよう心がけると良いでしょう。

生理不順”のまとめ

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