美容・スキンケア

脂性肌

「脂性肌」に関するまとめ一覧です。
脂性肌は、睡眠不足、食生活の乱れ、お手入れ不足が主な原因です。日々の対策として、6時間以上の睡眠と、糖分と油分を控えめに、そして野菜類を積極的に食べるようにしましょう。お手入れは、お化粧していなくても毎日クレンジングをし、お肌の水分補給を心がけてください。脂性肌はお肌の水分不足によることも多いので、しっかりと水分を補給し、乳液やオイル類で蓋をするというのが基本のお手入れ方法です。これで、油分の分泌を抑えることができます。脂性肌は病院での治療もできます。気になる方は、皮膚科を受診してください。

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