健康診断

血圧

「血圧」に関するまとめ一覧です。
高血圧は脳卒中などの原因になりがちな危険な兆候です。高血圧対策は、「塩分を控える」・「運動をする」・「飲酒やたばこを減らす」といった生活習慣の改善がメインとなります。生活習慣改善以外に注目されている方法として、ふくらはぎを揉むというものがあります。ふくらはぎを揉むと血行がよくなり、血圧の安定化に大きな効果があります。即効性もあり、揉むとすぐに血圧が下がったという事例もあるほどです。ここでは、高血圧が招く危険な病気や改善・治療方法を紹介しています。

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