生理痛改善6件

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  • セレブご用達、生理痛改善食事療法マクロビオティック

    生理痛で悩んでいる方に、是非おすすめしたい生理痛改善の食事療法があります。色々なセレブもやっているマクロビオティックという方法を、生理痛改善のために紹介したいと思います。

    • 更新日:2014/03/03
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  • 「牛乳」って生理痛に効果があるの、知ってた?

    「牛乳」って生理痛に効果があるの、知ってた? 牛乳でカルシウムを補給! 子供の頃ははそういって、牛乳を飲んでた人も多いはず! でもオトナになると、牛乳を毎日飲むってことも無くなって、 たま~にコーヒーに入れるぐらい・・・なんてことに。 ちょっと待って! 牛乳には女性に嬉しい効果があったのです!

    • 更新日:2014/04/12
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  • 夏が来る前に試してみて!「腸もみ」の驚くべき効果

    「腸もみ」って知っていますか?読んで字のごとく、腸をもみほぐすマッサージです。腸もみは腸もも胃便秘を解消するだけでなく、からだに嬉しい効果がたくさんあります。腸もみの健康効果を集めてみました。

    • 更新日:2014/05/08
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  • 月経困難症の治療は気長に根気よく・体質改善から始めよう

    月経困難症の治療は、まず体の体質改善からすることがよいようです。なかなか良くなってくるまでに時間がかかると思いますが、根気よく続けてみましょう。

    • 更新日:2014/06/14
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  • 生理不順、月経痛のチェック

    生理の周期が長すぎたり、短すぎたりしませんか?また、量が多すぎたり、少なすぎたり、月経痛がひどかったりする場合も注意が必要です。そこで生理不順や月経痛についてまとめました。

    • 更新日:2015/01/28
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  • ピルは薬局で購入できるのかどうかを知りたい!

    ピルは薬局で購入できるものでしょうか。ピルはどこで購入できるのでしょうか。 通常は産婦人科で処方してもらうのですが、最近では海外から個人輸入をされる方もいます。 個人輸入でピルを手に入れる方法についてご紹介します。

    • 更新日:2016/06/06
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