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過呼吸

「過呼吸」に関するまとめ一覧です。
過呼吸は「過喚気症候群」と言い、精神的な不安やストレスなどが原因で引き起こされます。過呼吸の症状は、呼吸を多くしすぎて血液中のバランスが乱れ、呼吸がおかしくなり更に苦しくなります。胸の苦しさに加え、震え・死への恐怖感なども付きまといます。過呼吸になった時の対処法は、紙袋を口と鼻に覆って「吐く」「吸う」をゆっくり繰り返します。周りの人はパニックにならないことです。それを見ると更に恐怖感が出てパニックに陥りますので、落ち着いて対応しましょう。

過呼吸”のまとめ

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