妊婦さんも、妊活の方も要チェック!妊娠中に是非やっておきたいこと!

これから出産を控えている妊婦さん、また妊娠希望されている方、お産後「妊娠中にこれをやっておけばよかったな」と後悔しないためにも、これをチェーック!

  • rotta 更新日:2014/09/01

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  • 時間のあるこの時期こそ!次の仕事につなげる資格取得勉強をしましょう!!

  • 出産後はもちろん、子育てに一段落した後に復職、または再就職を考えている人に非常に多い意見です。資格は財産とも呼ばれますが、妊娠中の空き時間の有効活用には最も効果的といえるでしょう。
    出典 :妊娠中にやっておきたいこと
     

    産後すぐに社会復帰しなくても、子供が小学校に入ってから、時間ができたとき「子供の習い事代のたしに」と働きたいママは多いですよね。資格があれば、より希望に合った仕事につけるかもしれません。

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    医療事務は人気の資格のようです

  • お一人様タイムを満喫してみる!

  • 赤ちゃんのうちは特に、目を離せないことが多く、ママがひとりでのんびりする時間はなかなか作れなくなりそうです。「ゆっくりお茶を飲む」「たっぷり眠る」ことも、今のうちに楽しんでおくとよいでしょう。
    出典 :【妊娠中にやっておきたいこと26】5:できなくなること/やってはいけないこと|ベネッセ
     

    産後は細切れ睡眠になりがちです。たーーっぷりまとめて睡眠とれるのも、妊婦時代ならでは!

  • エクササイズ

  • マタニティビクスなどとも呼ばれ、妊婦向けのエクササイズもあります。やはり妊娠中というのは体を整える必要もありますし、適度な運動はストレス緩和にも繋がります。ただ激しい運動は控えましょう
    出典 :妊娠中にやっておきたいこと
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    マタニティビクスに通うと、同時期出産の妊婦さんと知り合って、ママ友になり情報交換できたり交流の場も広がりそうですよね。

  • ご主人と二人でレストランや映画デートをしてはいかが??

  • 旦那さんと二人でしか行くことが出来ないようなレストランなんかには予め行っておくのも良いでしょう。行列が出来て並ぶような店も、赤ちゃん連れだと難しくなりますから、今のうちにエンジョイして来ましょう。
    出典 :妊娠中にやっておきたいこと
     

    好きなアーティストのライブなんかも楽しそうですね。でもたちっぱなしはちょっとハードかな?体に無理せず楽しみましょ!

  • ベビーグッツを手作りしてみてはいかが?

  • 妊娠中にひとつでもいいから、何か赤ちゃんの為に手作りしてみたら「お母さんになるんだ」という意識がグッと肝に座ってくる
    出典 :妊娠中“やっておけばよかった”ランキング [チビタス特集] All About
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    お気に入りの布と、タオル生地を組み合わせてスタイをつくってみてはいかが?私も何枚も作りました。裏をタオル生地にしておくと、吸収率がアップしてお勧め。

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    肌掛けも簡単につくれますよ。 外出用に重宝しました。赤ちゃん時代だけでなく、電車や映画館など冷房の効いたところで、今でも大活躍中です!

  • 部屋の片付けをしておきましょう!

  • 家の中の整理、要らないものの処分。子供が生まれると忙しくなり、片付ける暇はないのに、子供の物はどんどん増えていくので。
    出典 :妊娠中“やっておけばよかった”ランキング [チビタス特集] All About
  • 歯医者や美容院にもかかっておきましょう!

  • 産後は歯科や美容院などに行きづらくなります。産前に済ませておきましょう。
    出典 :【妊娠中にやっておきたいこと26】5:できなくなること/やってはいけないこと|ベネッセ
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    妊婦のスカーレット ヨハンソンも、最近ショートにしたんですって!

  • 産後、赤ちゃんは目が離せないので一人でゆっくりお風呂に入る時間もありません。お産直前に、洗髪もさっとおわらすことができるショートにする人も多いようです。