時期を守れば問題ない!?「妊娠初期のカラオケ」

妊娠初期のカラオケであってもどうしてもストレスがたまったら行きたい!って人多いとおもいます。
カラオケが趣味の人も多いはず。
だけど妊娠中だと今まで普通にしていたことでも不安。
カラオケに行って問題はないのでしょうか!?

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  • 妊娠初期のカラオケは大丈夫か

  • 妊婦がカラオケやコンサートに行くことに関しては体調がよければ妊娠に問題ないという意見が多いようです。
    赤ちゃんの聴覚が発達してくるのは五ヶ月ごろ。
    お母さんがリラックスして楽しめば赤ちゃんにも伝わるでしょう。

  • 赤ちゃんの聴覚は

     

    約5ヶ月目あたりから、発達するそうなのでその点も考えてあげながら、問題がないなら出かけたいですね!ストレスをためて体に負担をかけるより適度に外出する方法が健康にはよさそう

  • 原則的には問題ない?

  • カラオケ自体は基本的には問題がないようです。
    問題になるのはカラオケボックスという環境。
    大きな音が長時間流れていることや、換気の問題で子どもによくないという意見もあります。
    カラオケに行くのであれば身体に無理のない範囲で赤ちゃんがお腹にいることを念頭においておきましょう。

  • 妊娠初期のカラオケであれば、あまり激しく歌うことは避けるといった対処法もあります。
    長時間歌っていると、思っているよりも身体は疲労します。
    ましてや妊娠に慣れていない、疲れやすい身体です。
    合間に休憩を取りつつ歌いましょう。

  • 体験談と経験

  • では先輩い妊婦の皆さんはどのようにカラオケを満喫したのでしょうか?
    体験談をまとめてみました。

  • 医学的にというか専門的に良いか悪いかはわかりませんが、以前、私の友達にもカラオケが好きな子がいました。妊娠中にもカラオケによく一緒に行ってましたが、特に何の問題もなく出産してましたよ。子供も普通です。
    出典 :妊娠中に大きい音を聞くのは体に悪いですか? -妊娠・出産 生活のお悩み相談 -カラダノート-
     

    意外と問題なかったようですね

  • 私は妊娠中カラオケ行ってましたよ。それもけっこう初期から。カラオケに限らずけっこういろんなことしてました。そして産まれてきた娘はカラオケ大好き娘です!カラオケがストレスと感じるのなら止めた方がいいと思います
    出典 :妊娠中のカラオケ大丈夫? すべての広場 - 不妊・妊娠・出産・育児-女性の為の健康生活ガイド『ジネコ』
     

    カラオケがストレス発散なら問題なさそう!

  • 赤ちゃんもノリノリ♪

     

    カラオケに行くと胎動が増えるという意見もありました。
    お腹の中で赤ちゃんも楽しんでいるのかもしれません。
    生まれた子がカラオケ好きならまた楽しみが増えますね☆

  • 問題はカラオケ自体ではなくカラオケの締め切った密室でタバコの煙を吸ってしまうことだという意見もあります。
    もちろん妊婦さんにはアルコールもNGですし、友達には理解してもらいましょう。

  • 禁煙室があるカラオケボックスも利用しよう!!

     

    禁煙室があるカラオケボックスも増えてきました。
    タバコくさくなくてこれなら安心です。

  • いつもより体調には気を使って

     

    カラオケに行くとついつい揚げ物のようなフードメニューを注文してしまう人も少し押さえ目に。
    カラオケの食事は油や塩分が多め。
    少量なら問題ありませんが多くとると食生活のバランスが崩れます。
    体調管理は妊婦の大切な仕事です。
    羽目をはずさない範囲にしておきましょう。

  • 自宅で楽しめれば安心!!

     

    カラオケボックスのタバコが不安だという妊婦さんは自宅でできるカラオケを楽しむこともおすすめです。
    自宅であれば体調に合わせて自由に楽しめます。
    友達と集まってもいいですね。

  • カラオケに行くのであれば安定期のうちがいいかも

  • 妊娠5ヶ月、いわゆる安定期入ればつわりも終わって体調も安定していきます。
    この時期は出産後にできなくなることをしておくチャンスです。
    カラオケだけでなく、
    色々なことにチャレンジしましょう。

  • 産んでしまうと暫く行けなくなるので、歌いおさめって気持ちで楽しまれるとよいかなと。 私の場合は安定期に行っていたので、自分の好きな曲が流れて気持ちが楽しくなると胎動も増えていた気がします(笑)
    出典 :妊娠中に大きい音を聞くのは体に悪いですか? -妊娠・出産 生活のお悩み相談 -カラダノート-
  • 産後になるとカラオケボックスにいくことはしばらくできません。
    歌い納めでカラオケボックスに行くという人もいるようです。

  • 安定期の過ごし方

     

    安定期にデートや旅行を楽しんでおくという夫婦は多数。
    ほかにも、子どもは連れて行けない高級レストランに行ったり、ラーメンの食べおさめという意見も。
    出産後は時間が取れなくなるので歯医者に言っておくのもオススメ。
    妊娠中なので注意が必要ですが安定期を満喫したいですね☆

  • 臨月近くは気をつけたらいいかなと思います。運転を控えていた出産予定日間近に、家で音楽流して結構本気で歌いながら家事をしていたらその日の夜に破水した覚えがあります…(^◇^;)
    出典 :妊娠中に大きい音を聞くのは体に悪いですか? -妊娠・出産 生活のお悩み相談 -カラダノート-
  • 妊娠の後期に入ると身体が重くなって出かけるのも大変。
    後期つわりで苦しむためカラオケどころではなくなる人もいるでしょう。
    いきみすぎるのも心配があるかもしれません。
    臨月であれば破水してしまうことがありますし、熱唱は控えたいですね。

  • あくまで参考に

     

    する程度にしてくださいね!もし心配なら、医師に確認するというのもありだと思いますよ!カラオケ内の空気が悪くなくて、腹圧をあまりかけないでおけば大丈夫?という事になりそうですね