キスされても大丈夫!足のケアでセクシー女子に!

最近話題になっている「足キス」…みなさんされる自信ありますか?
普段人目につかない場所だからといって足のケアをさぼっていないでしょうか。
素足の美しさはセクシーな印象を与えるので武器になります。
いざという時に困らないために、今日から足のケアを始めてセクシー女子になっちゃいましょう!

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  • 足のトラブルありませんか?

  • 私が社会人だった時、毎日ヒールを履いて長時間立ちっぱなしの仕事だったので足の裏のタコにいつも悩まされていました。

    あれ、大きく硬くなってくると歩くだけでも結構痛いんですよね。
    自分で爪切りなどを使ってほじったりしていましたが、結婚して妊娠・出産をしてヒールを履かなくなったら、できる回数が極端に減りました。

    足って意外にもトラブルを抱えている人が多いです。
    毎日使う足だからこそ、大切にしたいですね。

  • ★こんなにあります!足のトラブル★

     

    《足のトラブル》
    ①タコ…足の裏などにできる角質の塊。
    合わない靴や歩き方などによって、同じ場所にできやすい。
    放っておくと痛みが起こり、歩行に影響が出ることもある。

    ②魚の目…角質化した皮膚の中心に芯ができ、皮膚の中に入っているもの。
    神経を圧迫するので痛みがあります。

    ③水虫…おじさんの病気かと思いきや、意外と女性にも多いんです!
    白癬菌と呼ばれる菌が、角質を通って皮膚の内部に入り繁殖することで起こります。
    痒みや痛みを伴うので、日常生活に支障が出る人もいます。

    ④外反母趾…足の親指が小指側に曲がってしまう病気です。
    女性に多く見られますが、その原因として高いヒールや筋力の低さが考えられています。

    ⑤巻き爪…爪が丸まって皮膚に食い込んでしまう状態。
    ひどいと食い込んだ部分から炎症を起こし、化膿してしまうこともある。
    合わない靴による過度な圧力や深爪が原因とされています。

  • みなさん、どうですか?
    一度は経験したことがあるものがありませんか?

    これらどれがあっても美しいセクシーな足にはなれません。
    症状がひどい場合は、皮膚科に行って根本から治しましょう。

  • セクシー女子になれる足のケア色々…

  • ★いい時代になりました!簡単足の角質ケア★

     

    かかとの角質、気になりませんか?
    いつの間にか皮膚が白くごわごわガサガサしてきてしまって素足になるのが恥ずかしい…実は私もそうです。 

    軽石ややすりで削るといいと聞いてやってみたのですが、やり方が悪いのか痛い…。
    どうしようかと思っていると、角質をはがす専用液が売っていました!

    これはすごい!そして楽なのにしっかりつるつるになります。
    写真のように専用の液に足を浸けて待つだけ!
    面白いくらいペロペロ剥がれます。

    その後は保湿などを行って、お肌を保護して下さいね。

    これで素足になっても恥ずかしくありません!
    おススメです。

  • ★足の裏のマッサージでデトックス★

     

    足の裏に沢山のツボがあることは、みなさんご存知かと思います。

    マッサージに行くとなると時間もお金も掛かりますから、是非自分でツボ押ししてみましょう。

    テレビを見ながら、ふと思い立った時に…イタ気持ちいい位の力で押すのが効果的です。
    足の裏が柔らかくなるだけでなく、内臓を刺激することによってデトックス効果もあります。

    また、足のむくみ解消や血行促進にも繋がるのでセクシー女子には欠かせないケアです。
    自分の体調に合わせたツボを押すのも良し、全体的にほぐすのも良しです。

    また合わせて、ふくらはぎのマッサージをするとより効果的です。

  • セクシーな足は日々の努力から生まれます。
    毎日過酷な状態に耐えている足を、たまには労わってあげませんか。