便利!覚えておこう!「赤ちゃんの便秘にのの字マッサージ」方法まとめ!

赤ちゃんの便秘にのの字マッサージが効果的なのです!方法を覚えてしっかり対策しましょう!

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  • 赤ちゃんの便秘が気になる!

  • 今月のテーマは「ザ、ベンピ」です。赤ちゃんを持つお母さんなら一度は経験した事があるでしょう。おおまかに離乳食が始まる前のねんねちゃんの時期と離乳食後の時期に分けられます。後者は寝返りやハイハイなどの運動量も増える時期でもありますし、食事の工夫でなんとか解決できるようです
    出典 :第24回 赤ちゃんの便秘 | マガジン | 生活の木
     

    食事の工夫なら問題ないのでしょうか!?

  • 新生児訪問でも「最初は1日7~8回のウンチだったのが、1~2ヶ月頃から2~3日に1回しか出なくてお腹が張って苦しそうなんです」とママのほうも苦しそうな表情で訴えます。人によって原因はさまざまですが、1、運動量の低下 2、ミルクを足し始めた時など母乳栄養から混合栄養に変わった時 が多いようです。
    出典 :第24回 赤ちゃんの便秘 | マガジン | 生活の木
     

    このような原因が隠れている事があるのです!

  • 予防として!

  • 授乳も離乳食も、生活のリズムのなかで規則正しくすることを心がけましょう。水分をたっぷりと、メニューはおいもやお豆、野菜など、食物繊維の多いものを増やしてあげましょう。
    出典 :赤ちゃんの便秘|ベビータウン
  • ねんねの赤ちゃんは、ママがあんよを動かしてあげたり、ときどきやさしくマッサージしてあげるのも効果的。寝返りやハイハイができるようになれば、広い床の上でのびのび遊ばせてあげましょう。
    出典 :赤ちゃんの便秘|ベビータウン
  • おしりまわりの痛みで赤ちゃんがウンチを我慢しないよう、おむつかぶれしないようなケアも忘れずに。また、おむつ替えのときや、お風呂のときに赤ちゃんが不意のウンチをしても、叱ったりママが不機嫌になったりしないようにね。赤ちゃんはいつもママの顔色を見ています。
    出典 :赤ちゃんの便秘|ベビータウン
  • これらの方法を

     

    試してみても中々改善しない場合って意外とあるものなのです。そんな時に役立つのがのの字マッサージなのですよ!このマッサージで便秘が治る事もあるので是非覚えてほしいものなのです!

  • 赤ちゃんの便秘にのの字マッサージ!

  • ●“の”の字マッサージ・・・おへそを中心に時計回りに手のひら全体で“の”の字を書くようにおなかをマッサージ。おなかが少しへこむくらい力をいれるとよい
    出典 :便秘編|赤ちゃん&子育てインフォ
  • お風呂で身体を洗う時に石鹸をつけ、お腹を時計周りにマッサージします。(通称 のの字マッサージ)その時は指でお腹を強く押さないように、手のひら全体を使い優しくストロークします。
    出典 :第24回 赤ちゃんの便秘 | マガジン | 生活の木
  • あとはベビーマッサージの要領でキャリアオイルをつけ、のの字マッサージや両脇のウエストを手のひらで臍の中心に向いたぐり寄せるようにマッサージします。ガスが溜まり苦しそうにしている時はキャリアオイル20mlに対して2滴のペパーミントやローマンカモマイルを加えマッサージしてみると鎮痙作用で楽になります。
    出典 :第24回 赤ちゃんの便秘 | マガジン | 生活の木
  • ただし!

     

    精油を使う場合は3ヶ月くらいからにしましょう!3ヶ月未満の場合はアーモンドオイルなどのキャリアオイルを選ぶとよいですね!刺激が強くなりすぎないようにしましょう!

  • あとはベビーマッサージの要領でアーモンドオイルなどのキャリアオイルをつけ、のの字マッサージや両脇のウエストを手のひらで臍の中心に向いたぐり寄せるようにマッサージします。腹ばいにしたら反時計周りにマッサージすると出やすくなります。
    出典 :2/2 新生児の便秘の種類と対処法 [新生児育児] All About
  • おむつを替える時やお風呂上りに、自転車のペダルをこぐようにして、膝を持ち股関節を動かす運動をします(膝でハートを描くように動かします)。生後すぐでもできます。赤ちゃん自身が手や足を自分で動かしますが、最初は寝たきりに近い状態なので積極的にしてあげてください。
    出典 :2/2 新生児の便秘の種類と対処法 [新生児育児] All About
     

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