酵素ファスティングダイエットを知って痩せよう!

酵素ファスティングダイエットとは何でしょう。ファスティングとは断食のことですが、ダイエットでの意味はプチ断食もしくは、食事置き換えダイエットなどの意味に使われています。酵素を使ったプチ断食と食事の置き換えダイエットを酵素ファスティングダイエットで実践。

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