リンパのマッサージ!?リンパドレナージュとは☆

リンパマッサージという似たものがあるのですが
これはちょっと違うものなのです☆

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  • リンパドレナージュ

  • リンパドレナージュとは、リンパ管を刺激して循環を良くするマッサージのことである。リンパマッサージという似た方法があるが、リンパドレナージュは“リンパの流れを阻害する因子を排除する目的”であり、リンパマッサージはあくまでも“リンパの循環を良くする目的”で行われる方法である。
    出典 :リンパドレナージュ | ダイエットワード | ダイエットSlism
  • リンパ液はストレスなどにより停滞することがあるが、リンパドレナージュはストレスを取り除き、リラックス効果をもたらすと言われている。リンパや血液の流れを促進することがセルライトを予防すると言われ、さらにはセルライトを取り除くなどのダイエット効果があると言われている。
    出典 :リンパドレナージュ | ダイエットワード | ダイエットSlism
  • しくみ

  • リンパドレナージュのしくみは簡単で両手を使って流れが悪くなってしまったリンパに沿ったマッサージを行い流れを良くするものです。リンパ節はこの老廃物や有害物質の出口で、わきの下や鎖骨・足の付け根などにありますがそこにリンパドレナージュで流していくのです。
    出典 :リンパドレナージュとは
  • 両手を使って痛くない程度の力で押し上げるようにマッサージをするとよいでしょう。もし強い力でもないのに痛みを感じるときにはリンパの流れがかなり悪くなっている証拠です。そんなときには一度で行おうとはせずに少しずつ流れを良くするような感じでマッサージをしましょう。
    出典 :リンパドレナージュとは
  • こんな時、人はだめかも

  • ●熱があるとき
    ●化膿疾患があるとき
    ●リンパ節が腫れているとき
    ●心臓疾患があるとき
    ●ペースメーカーを入れている方
    出典 :リンパドレナージュとは | エステルーム KOKO
  • ●重症の循環器系障害があるとき
    ●腎臓に障害があるとき
    ●甲状腺の機能障害があるとき
    ●免疫にかかわる疾患があるとき
    ●妊娠中(特に妊娠初期)
    出典 :リンパドレナージュとは | エステルーム KOKO
  • ●外科的手術後3週間以内
    ●低血圧症の方
    生理中は経血量の増加が起こる場合がありますが、
    お客様の同意があれば施術可能です。
    出典 :リンパドレナージュとは | エステルーム KOKO
     

    同意であれば生理中は大丈夫なのですね!

  • 効果

  • 私たちの体の中には血管に沿ってリンパ管がありその中をリンパ液が流れています。このリンパ液には体の中の老廃物や不要な有害物質が集められておりリンパ管を通って体外に排出されています。このリンパの流れが悪くなると疲れやすくなったり体に様々な不調が起こりやすくなります。
    出典 :リンパドレナージュとは
     

    これらに効果があります!

  • ●皮膚深部の洗浄による肌トラブルの解消
    ●シワ・たるみの予防
    ●むくみ解消
    ●皮膚の老化予防
    出典 :リンパドレナージュとは | エステルーム KOKO
  • 色々な改善効果も!?

     

    手足の冷えや こり・ストレスの解消、免疫機能の回復や
    改善などの効果も期待できるそうなのです!
    場合によってはリンパドレナージュが受けられない人も
    いるので注意してみてくださいね☆

  • リンパドレナージュは優しいマッサージ!

     

    痛みもほとんどありませんし自分で行うことも可能だそうです☆
    ですが力加減などが難しいため始めはプロのエステティシャンに
    お任せしたほうが良いみたいですよ☆
    コツをつかめば自分でもできるようになります!
    まずは本家から学ぶという事でしょうね!