心配しないで!妊娠初期の悩み解決しよう

妊娠初期は、心身ともに変化が起きやすい時期です。特に初産婦さんは、分からない事や不安になることが多いでしょう。でも、心配し過ぎは良くありません。こちらでは、妊娠初期の症状や妊婦さんならではのお悩みについてまとめましたので、一緒に解決しましょう。

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  • 妊娠が分かったらまず何をしたらいいの?

  • 妊娠が判明したら、キッパリと禁煙しましょう。
    タバコの副流煙にも有害物質が含まれているのはご存じのとおり。パパにもこの機会に禁煙してもらいましょう。
    出典 :妊娠したら注意したいこと - gooベビー
     

    喫煙している女性は、妊娠が分かったらまずタバコをやめましょう。ニコチンは、流産や早産などの原因になります。

  • 基本的に、NGなのはアルコール
    出典 :妊娠中の気をつけるべき食事のとり方
     

    アルコールも胎児の成長を妨げる可能性があると言われています。しかし、最近では少量ならOKとしている医師もいますので、どうしても飲みたい場合には、産科医などに相談し、多量飲酒はやめましょう。

  • 妊娠4週から7週(28日めから50日め)まで。この時期は赤ちゃんの体の重要な器官が形成されるときなので、器官や機能に奇形を起こす可能性がある催奇形性のある薬は服用しないようにしましょう。妊娠8週から15週の終わり頃の期間も、慎重にしたい時期。
    出典 :妊娠したら注意したいこと - gooベビー
     

    持病などで、服用しなければならない場合は、医師と相談が必要です。また、この期間以外でも、自己判断は避けた方が無難ですので、妊娠が分かったらむやみに薬の服用をしないようにしましょう。

  • 出産する病院を決めます。現在住んでいる家の近くで出産するか、実家に帰って出産するか人それぞれです。最近は女性も働いている場合がほとんどで、生活に身近な病院を選ぶ人が多いようです。最初に妊娠を診断された病院に行く人もいますが、いくつかの病院を見学したりして、自分に合いそうな病院を慎重に選ぶようにしましょう。
    出典 :妊娠が分かったら - 出産・育児|賃貸のホームメイト
     

    出産できる病院は、形態や規模など様々です。自分のライフスタイルや夫婦の価値観、費用などを総合的に考えて選んだ方が後悔は少ないでしょう。

  • 妊娠初期に起こる症状ってどんなものがあるの?

  • 妊娠初期症状のいろいろ

     

    妊娠初期には様々な症状が起こります。症状は、人によって異なりますし、程度も個人差があります。

  • 妊娠初期に多い体験談をご紹介します。

  • 妊娠検査薬を試す前から、初期症状と思われる体調不良がありました。
    風邪気味のような熱っぽさ、だるさ、眠気など、典型的な症状です。
    出典 :[Q&A] 妊娠初期の症状の体験談を教えて下さい。(1/2) 【OKWave】
     

    「なんとなく体がだるい」と感じることは、妊娠初期の一般的な症状なのですね。

  • 私は初期に口が苦いというか、舌が苦くて何を食べても美味しくなく、後味悪かったです。
    いつも間にか消えてましたが
    出典 :こんばんわ!妊娠初期症状について皆さんの体験談を教えてください あたしは今妊娠... - Yahoo!知恵袋
     

    妊娠初期は不快感があり、食欲がなくなることがあります。こちらの方の症状もそのような類かもしれません。

  • 着床出血らしい茶色いおりものが7日間続いていて少し心配
    出典 :妊娠初期症状 妊娠希望で、先日着床出血らしい兆候があったので検査薬を試したと... - Yahoo!知恵袋
     

    妊娠初期には、茶おりが出たり、出血することがあります。着床する時に出血するためです。これは、流産ではありませんので、安心してください。しかし、自分で判断せず、少量でも出血した時には、病院へ行きましょう。

  • 妊娠初期に多い悩みとは?

  • 妊娠すると、「あれはどうなの?」「これはしちゃダメなの?」など、悩んだり不安になることもあるでしょう。こちらでは、妊娠初期に多いお悩みをご紹介します。

  • ・食べたほうがいいものはありますか?
    ・食べたいものだけ食べていても大丈夫でしょうか。
    A:
    妊娠中の食事はバランスよく摂取できていれば、それほど神経質になる必要はありません。
    出典 :妊娠中の食べ物・飲み物の疑問 [妊娠の基礎知識] All About
     

    最近は、妊婦さんの体重管理を徹底している病院が多いので、何を食べるかよりも食べ過ぎないように気を付けた方がいいようです。

  • 妊娠中の食べ物

     

    和食が良いと言われています。妊娠週数に関係なく、妊娠中は和食を心がけると良いでしょう。

  • 車や自転車
    特に妊娠初期は注意力が散漫になっているもの。車の運転はできるだけ控え、どうしてもというときは短時間、短距離に限るのが◎。買い物の足として便利な自転車は、やはり転倒が心配。運動をかねてのんびり歩くよう心がけましょう。
    出典 :妊娠したら注意したいこと - gooベビー
     

    交通の便が良くない地域に住んでいる場合には、自家用車や自転車が欠かせないという人もいます。乗るときには、十分に注意し安全運転を心がけるようにしましょう。

  • 夫の浮気が心配
    妊娠中の夫の浮気、するしないに関わらず心配になってしまう女性が多いという結果ですね。実は、その大半の原因がコミュニケーション不足。妊娠中はママとパパのコミュニケーションも大切ですが、パパと赤ちゃんのコミュニケーションが一番の予防だといえます。
    出典 :妊娠中の夫婦関係の悩み…。気になるベスト5とは? - Peachy - ライブドアニュース
     

    妊娠初期に関わらず、妊婦さんに多いお悩みです。確かに妊娠初期は、性交を控えた方が良いと言われています。つわりもあり、夫婦のコミュニケーションは取りにくくなりますが、手をつないだり映画を見たり、一緒に妊婦健診に行くなどして、交流する時間を作りましょう。胎動を感じるようになったら、パパにもお腹をさわってもらい、お腹に赤ちゃんがいることを一緒に実感してもらうことも一つです。