今度こそ成功!!本気のダイエットを公表しよう!!

キレイになりたい…でも、ダイエットするのはなかなか難しい。だったら、一層、好評してみませんか?

ブログなどで公表して、その実績を記録していくことで、みんなに見てもらえる楽しさと、見てもらえることで女性はキレイになれるのです!

  • pocca 更新日:2014/09/23

view75

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • ブログは、いろいろな人がいろいろなことをブログで紹介しています。

    例えば、子役の子供が自分の頑張りを紹介したり…スイーツ好きな人が毎日、自分が食べたスイーツを紹介したりと…その使い方は自由です。

    そして、ブログを通して、たくさんの人と知り合える事で新しい出会いと新しい自分にも出会えるかもしれません。(^^)/

  • ブログでダイエット?頑張って「いいね」をたくさんもらおう(^^)

  • 自分だけじゃめげてしまいそうでも、ブログで応援してくれる友達ができたら、励みになるはず!!

  • 気になるダイエット方法とは?

  • 夕食の時間

     

    夕食の時間を早めにしてみることもいいようです。たとえば、午後6時に夕飯を終わらせて、お茶やお水の他は何も食べないなど…、寝る前に胃の中を空にすることも有効です。

  • おなかポッコリをへこます一番の方法は…腹筋の内筋を鍛えること

  • コアリズムが効果的?!

  • 太って見えるのはどうしてでしょう?それは、おなかがポッコリ出てしまっているからかもしれません。

    体型で人の見かけは大きく変わります。引き締まった体で、スレンダー美人を目指しましょう!!

  • まずは、着やせしてみる??

  • チュニックは七難隠くせるって思っていませんか?

     

    おなか周りが気になるからと言って、お尻までの丈の洋服を選んだりいていませんか?

    痩せている人が着るのと、ぽっちゃりさんが着るのでは、全く意味が違います。

    ポッコリおなかでチュニックを着てしまうと…妊婦さんに間違われることも(>_<)

    上着の丈は、ウエスト位置までにしたほうが、おなか周りがスッキリ見えます。

    スッキリ見えれば、着やせして見えるのです。

  • できるだけ鏡を見る回数を増やしましょう!!

  • 全てを受け止めましょう(*^_^*)

     

    自分を知ることで、よりなりたい自分に近づくことができるのです。

    ふと鏡に映った自分を見たとき、思った以上に老けていたことはありませんか?長らく鏡を見ないということは、現実逃避です。

    きちんと現実と向き合って、キレイを増やしていきましょう。

  • ダイエットは人を美しくする時もありますが、時として、辛いものです。

    モデルさんみたいになりたいから…でもね、あなたの本当の魅力はほかにあるかもしれません。

    細いだけじゃなくて、メリハリある筋肉質の体や、触ると安心できるようなぽっちゃりサンも可愛いものです。

    本当の魅力はあなたの中にあるのですから。

  • でも、健康的に痩せるのであれば、魅力的になれるかもしれません。

    人それぞれに、魅力が違いますから、大切なのは、いつも笑顔でいられる自分になれるかどうか?です。

    食べないで痩せるダイエットを選ぶより、食べて痩せるダイエットを選びましょう!!

  • 健康できれいな女性は魅力的です。笑顔の素敵な女性でいたいですね(^^)/