妊娠中は旅行に行っても大丈夫なの?

妊娠中はなにかと行動が制限されてしまうもの。でも、子どもが生まれたら子育てにかかりきりになってしまいます。
妊娠中は旅行に行っても大丈夫なのか? 知っておきましょう。

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  • できれば止めておいた方が良いかも

  • 妊娠中の旅行は、決して推奨されるものではありません。もし旅行に行くとしても、きちんと危険性を認識しておきましょう。マタ旅なんて言って旅行を勧める人も、旅行代理店も、万が一があった時は責任を取ってくれないのです。

  • 妊娠何週目かで判断しよう

  • 旅行に行けるかどうか? を判断する要素として、妊娠何週目なのか、ということがあります。ざっくりと説明しますね。

  • 妊娠3ヶ月まで

  • 悪阻が激しくなく、出血や下腹部痛もない。また、主治医から自宅安静を言われてない状態であれば行けます。しかし、自己責任になりますので、最終的にはご自分の判断になります。また、流産してしまったという例もありますので、少しでも不安であれば安定期(妊娠16週~)に入ってから行くことをお勧めします。
    出典 :妊娠中の旅行について-赤ちゃんの部屋
     

    妊娠中は、どのタイミングで旅行に行っても危険はつきとまといます。

  • 妊娠7ヶ月まで

  • 基本的には、安定期と言われる妊娠5ヶ月~7ヶ月が望ましい。 しかし、妊娠12週以降で心拍が確認されていれば問題ないとも言われています。
    *旅行に行く1週間前には主治医に相談して、体調の確認をしておきましょう。
    出典 :妊娠中の旅行について-赤ちゃんの部屋
     

    赤ちゃんもお母さんの体調も安定していることが多いので、もし旅行に行くとしたらこの時期です。

  • 妊娠10ヶ月まで

  • 8ヶ月・9ヶ月を超えると、旅行は行かない方が良いかもしれません。 特に妊娠10ヶ月に入るといつお産が始まってもおかしくない状態ですので、無理な旅行は禁物です。
    出典 :妊娠中の旅行について-赤ちゃんの部屋
     

    臨月間近になっている時は、旅行は避けることをオススメします。どんなに注意していても、人混みは危険ですし事故がないとも限りません。

  • マタ旅なんて言葉に踊らされちゃダメ!

  • それでも旅行に行きたいなら?

  • 海外、国内ともに、一ヶ所にのんびり滞在するような旅がベストです。そうでなくても、移動には余裕をもたせるのが鉄則です。万が一のときにも、すぐに病院にアクセスできるような場所を選ぶとよいでしょう。特に食物、水については衛生上の注意をはらうこと、好奇心がでても、冒険は禁物です。
    出典 :妊娠中の旅行 [妊娠の基礎知識] All About
     

    安全、ゆったりが妊婦旅行の鉄則です。

  • 車での移動は、できれば1日6時間以内に、同じ姿勢を長く続けないようにして、2時間に1度は休憩をはさみましょう。

    船旅は船酔いを増悪させるので、あまりおすすめはできません。温泉の成分は大丈夫です。ただし、サウナや42度以上の高温のお湯に長くつかることは避けましょう。風呂場での転倒と脱水が心配です。
    出典 :妊娠中の旅行 [妊娠の基礎知識] All About
     

    温泉のある旅館の中には、すべってころんだりする危険を未然に防ぐため、妊婦の方はお断りをしているところもあります。旅行計画はしっかりと練りましょう。また、温泉などに行くなら、できれば家族風呂に。

  • なんだかんだと言っても、お腹の赤ちゃんを守ることができるのはあなただけ。旅行に行くかどうかは意思一つですが、本当に必要か、プランに問題はないかよーく考えてからにしましょうね。