【セレブ御用達】アーモンドミルクの美容効果が本当に凄かった!

【セレブ御用達】アーモンドミルクの美容効果が本当に凄かった!

アーモンドミルク
聞いたことありますか?
ちょっと前から海外のセレブの間で大人気!
日本でも、あるメーカーが出した商品が話題に!

実はこのアーモンドミルク
本当に女子の強い味方だったんです。
その美容効果をまとめてみました♪

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  • 「アーモンドミルク」って?

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    アーモンドをすりつぶした飲み物です。名前に「ミルク」と入っていますが乳製品を使用していないため、乳アレルギー・大豆アレルギーのある方でも飲める飲み物です。世界中で牛乳や豆乳の代わりの飲み物として親しまれており、韓国でも2013年上半期のヒット商品として人気急上昇中です。

    引用)http://www.tsukuba-milk.co.jp/almond_milk/index.html

  • アーモンドをすり潰して作るんですね~どんな味なのかな?

  • アーモンドミルクとは水に浸したアーモンドをミキサーで砕き、さらに水を加えたものを濾した飲料。アメリカではとてもポピュラーで、その市場規模は豆乳を上回るほどなんです!成分は含んでいないのでアレルギーがある人でも飲むことが出来ます。
    出典 :アメリカで大人気!注目の新飲料「アーモンドミルク」が気になる!
     

    豆乳を上回るほど飲まれているそうです!

  • アメリカでは、牛乳や豆乳を抑えてこのアーモンドミルクがシェアを奪っているんだそうです。2012~2013年のアメリカ代替乳飲料の市場データでは、アーモンドミルクが47%(約450億円)、豆乳が39%(370億円)となっています。
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    出典 :豆乳より断然飲みやすい!と話題の「アーモンドミルク」の効能とレシピ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
     

    うひゃ~~!これは相当“色んな”効果があるってことなんじゃ?

  • 低脂肪牛乳と比べてみると・・・?

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    アーモンドミルクは健康的と言われていますが、具体的にどんな特徴があるのでしょう。栄養素ラベルで低脂肪牛乳とアーモンドミルクを比べると、牛乳は糖分、カロリー、炭水化物、緩和脂肪酸の量がアーモンドミルクを高く上回っています。そして、コレステロールがゼロのアーモンドミルクに比べ、牛乳は50mgと高い数値が出ています。結果は明らかにアーモンドミルクのほうがヘルシー。

    引用)http://www.roomie.jp/2013/04/65281/

  • アーモンドミルクの美容効果!

  • ダイエット効果抜群の食物繊維がたっぷり!

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    不溶性食物繊維は腸の働きを活発にし、整腸を促します。腸内環境を整え、余分な脂肪分を吸収を抑制する作用があります。

    引用)http://www.vege-mani.com/information/detail.php?id=49

  • アンチエイジングに効果的なビタミンEが豊富

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    老化を防いでくれる抗酸化作用を持ったビタミンEの含有量はアーモンドが食品の中でナンバーワンと言われています。この抗酸化作用というのはアンチエイジングにとってキーワードで、酸化というのは錆びる、腐るということですからそれに抗ってくれる作用ということで、ニキビ、ソバカス、シワ予防にも効果的と言われています。アンチエイジングと言えばビタミンEといった感じですね。

    引用)http://www.fitnessjunkie.jp/archives/459

  • 美肌や体づくりに欠かせない栄養素

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    アーモンドミルクは優れたタンパク源でもあり、全ての必須脂肪酸も含まれていると言われています。お肌や体の各器官の粘膜を強化するビタミンEも豊富。年の瀬で忙しい毎日には頭脳明晰になると言われる成分トコフェロールも注目! トコフェロールは免疫力も強化するので弱った胃腸や風邪予防にも良いそうですよ。

    引用)http://lbr-japan.com/2013/11/28/29947/