ベビ待ちと基礎体温の関係!

赤ちゃんが欲しいなら、基礎体温を知るべし! みんなで楽しく学んでいきましょう☆

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  • 赤ちゃんが欲しいのに、基礎体温を知らないのはヤバい!?

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    まだ、妊娠する予定はないという人も、いざというときに知っておくと便利ですよ☆

  • 結婚2年目を迎え、ものすごく赤ちゃんが欲しくてベビ待ちしましたが、前半は基礎体温の存在も知らず、自分の排卵日もろくに知らず・・・生理が終わったら仲良しすればできるんじゃん?くらいの曖昧な知識で・・・今となっては恥ずかしい記憶です。
    出典 :妊娠できたよ2011 きたなつさん
  • 「私もそう!」って人、多いのでは? 基礎体温を知らなくても自然妊娠する人はもちろんいるけど、狙って子供を作りたいなら、基礎体温を知ることが一番の近道です。

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    基礎体温計はこんなの。普通の体温計では計れない細かい数字まで出してくれます。

  • ベビ待ちの基本は、「婦人体温計」を入手して、基礎体温をはかることから。毎日測定するのは、少し大変かもしれませんが、からだの状態や周期を知るために大切なことです。
    出典 :妊活の基本! 基礎体温からわかること | ベビ待ち特集 | ベビカム
  • 基礎体温を毎日計るのは結構面倒に思えるけど、あきらめないで! 地道〜に計り続けつることが大事なのです。

  • 不妊治療の現場ではだんだんと、この基礎体温表がないがしろにされているように感じていますが、残念なことです。また、つけることが目的となって、有効に活用していない方もたくさんいます。
    出典 :基礎体温表は卵巣の状態を映す鏡 | ベビ待ちMEMO
     

    不妊治療の第一歩はこの基礎体温にあるのです。

  • 基礎体温をつけることが目的になると、計り方も適当になりがち。それよりも正確な時間、体制、場所で計ることが重要です。

  • おさらい! 基礎体温の正しい計り方!

  • すでに基礎体温つけてるって人も、そのやり方であってる? おさらいしてみましょう!

  • 目が覚めた直後に、起き上がったり、動かずにふとんの中で測定するようにしましょう。起床後、トイレに行った後などに測定すると、微妙な体温の変化が生じて正確性に欠けることとなります。
    出典 :基礎体温の測り方〜基礎体温を知る!〜
  • 目がさめたらすぐに計測! 夜寝る前に枕元に基礎体温計を準備して。

  • 同じ時間に測定することで、より正確な基礎体温表を作成することができます。
    出典 :基礎体温の測り方|妊娠のための基礎知識|「妊娠したいママ応援」|すくパラ倶楽部
  • 時間がバラバラだと、正しい基礎体温ははかれません。不規則な生活を正すところからベビ待ち生活を始めましょう☆

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    下の裏に当てて計ります。

  • 正しい計り方をマスターして、今日から基礎体温計表をつけてみませんか?