つわりがひどい人の特徴とは?つわりで苦しむ人の共通点

つわりがひどい人には、様々な共通点があるようです。
どのような共通点があるのでしょうか?

  • mippi 更新日:2014/06/06

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  • つわりがひどい人には、共通点がある

  • つわりは、ひどい人もいれば軽い人や全くない人がいるなど様々です。
    体質などにもよりますが、つわりのひどい人にはある共通点があるようです。

  • 冷え体質の人

     

    妊娠中の冷えは、母体にも胎児にも良くありませんよ。

  • 昔の人は、冷え性の人が少なく、つわりが6週から9週でおさまったのだけれど現代女性は冷え性が多く、胎盤形成が落ち着く14週までつわりが長引く人もいる 更に、冷え性は子宮内膜症や難産の元にもなる
    出典 :冷え性とつわりの関係 - ほのぼの日記
  • 便秘がちな人

     

    妊娠中は特に便秘になりやすいですよね。

  • 実はツワリの究極の原因は「宿便」にあるのだ。宿便とは、体内に溜まった老廃物や毒素のことで、これらが溜まっていると、どうしても体が酸性化してしまい、酵素水分や天日塩や葉酸の吸収量も少なくなってしまうのだ。
    出典 :ツワリの原因とその対応策 ~ツワリってのは、決して病気じゃないんだよ~: ★★開運マルモリ面白書評倶楽部!★★
  • 妊娠初期はホルモンの影響でママの身体の体温を上げ,ベビーの子宮内での居心地を良くして流産を予防しています。ところがこのホルモンは腸の働きを抑え目にするので便秘に傾く人がでてきます。また、つわりと重なって水分が十分に身体に取り入れられないことも誘因になっているようです。
    出典 :妊娠中の諸症状
  • 神経質な人

     

    いつもカリカリとしていたり、ストレスの影響を受けやすい人はつわりになりやすいそうです。

  • もともと性格的に心配性で神経質な人は、自立神経のバランスを崩しやすく、つわりが重くなることがあります。
    出典 :『吐き気がする』妊婦の悩み| 健康Salad
  • ビタミンB6が不足しがちな人

     

    普段の食生活を見直してみては?

  • 妊娠悪阻で病院にかかると、ビタミンB6が含まれている点滴療法が行われます。

    これらのことから、ビタミンB6が妊娠中に欠かすことの出来ない栄養素だということが分かります。
    出典 :妊娠悪阻を緩和する!ビタミンB6の効果と上手な使い方
  • つわり対策には、家族の協力が不可欠!

  • 「つわりは甘えているとひどくなるので夫は妻を甘やかさないように家事をさせよ。」という文章が時折見られましたが、最近では「つわりは精神的な影響が大きいので家族の協力が大切である。」とまったく逆の内容の本が増えてきました。
    出典 :つわりの原因とは
  • つわりは気の持ちようで何とかなるものではありません。
    みんなが協力して、妊婦さんをサポートしてあげましょうね。