マライア・キャリーも実践「パープル・フード・ダイエット」とは

マライア・キャリーも実践「パープル・フード・ダイエット」とは

世界のディーバ、マライア・キャリーも出産後は体重が増えて悩んだそうです。
そんな彼女が実践し、効果があったというのがこの「パープル・フード・ダイエット」
“紫の食品”を摂ることで痩せられるという、
そのダイエット方法まとめてみました

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