腰が痛いときには冷やすの?温めるの?対処法を知って、腰痛を楽にしよう♪

  • green 更新日:2014/04/12

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  • 腰が痛いときの対処法についてまとめました。腰が痛いときには冷やすのが良いのか、温めるのがよいのかについてみていきましょう。

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    腰痛を感じたときに冷やすという人もいらっしゃいます。

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    お風呂に入って温めるという人は多いのかもしれませんね。

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    腰痛はほとんどの人が経験するものではないでしょうか。腰痛になったときに、自宅で冷やすか温めるかを迷いますよね。どちらの方法が良いのかについてみていきましょう。

  • 腰が痛いときには冷やす!

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    痛みが強い場合は、冷やした方が良いようです。

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    急性期で温めてしまうと、炎症がひどくなってしまうことがあるため注意が必要です。

  • 冷やす理由とは??

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  • 腰が痛いときには温める!

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    温める場合は、痛みが継続して続くという点がポイントのようです。

  • 温める理由とは??

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