【背中が痛い時】 背中の筋を違える、寝違える、むち打ち 症状と対処法

背中が痛いと感じたら、背中の筋を違える、寝違える、むち打ち症などを疑ってみましょう。対処法も載せましたので参考にしてください。

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  • 背中の筋を違えるとは?

  • 背中や腰の筋違いは軽い前屈動作や上半身から腰にかけての捻転時(ひねる動作)を行う際に発症しやすい筋違いです。軽い運動やゴルフの素振りなどでも筋違いは発症します。
    出典 :筋違いの治療法【背中・腰】
     

    背中をひねった時に起きるのが、背中の筋を違えるということなのですね。

  •  

    スイングしたら
    「あれっ?痛い!」

    こんなことありませんか?

  • 背中の筋違い、どんな症状なのでしょう?

  • 背中の痛みは時間の経過と共に和らいできますが、前屈など背中の筋肉を引き伸ばす動作を行うとやはり痛みが強くなります。腰の筋違いの場合も軽い状態回しや回旋運動は可能ですが筋違いを起こしている一方向だけはやはり痛みがなかなか消えません。この痛みは一度傷ついている細胞組織を深く傷つけないように痛みで一定の行動に制限を加える為の自己防衛の為の痛み
    出典 :筋違いの治療法【背中・腰】
     

    前かがみになると痛むのですね。自己防衛でも痛みがあるとは、人間の身体ってよくできてますね。

  • 寝違えて背中が痛くなる原因とは?

  • 寝ている時の姿勢の悪さが原因であることが多いです。背中の肩甲帯部の筋肉の炎症が原因で痛みが発生します。
    出典 :【寝違え.com】〜首や背中の寝違えの原因や治し方〜
     

    寝違えって筋肉の炎症なんですね。

  • 寝違えて背中が痛いって、どんな症状なのでしょう?

  • 起床時にある一定の姿勢をとった際に、頸椎の周辺に痛みが生じます。頸椎の運動制限を伴う場合が多く、頭痛や背中の痛み、圧痛部やしこりを伴う場合もあります。頸部の緊張が続くと、肩や上肢にいく神経のとおり道が頸部の筋肉で圧迫され、手のしびれや肩こりを伴う場合もあります
    出典 :寝違え| 運動器系の病気(外傷を含む) - Yahoo!ヘルスケア
     

    手のしびれまであるなんて、寝違えって侮れませんね。

  •  

    朝起きたら突然痛みが襲ってくる!

    こんな経験、ありませんか?

  • どんな対処をすればいいのでしょうか?

  • 軽度のものなら無理に動かさずに数日安静にしていれば自然に治ります。寝違いとはいわば首の筋肉や筋の炎症・捻挫ですので、炎症を抑えるため、シップを貼って冷やしたり、テーピングや包帯・タオルなどで固定すると治りが早くなります。少し動かしただけでも激痛が走るような重症の場合は、自分で無理に処置しようとせず、病院の整形外科で診察を受けてください。
    出典 :背中の痛みの原因 〜 『寝違え・筋違い・むち打ち症』
     

    寝違いも筋違いも軽度ならシップ等で治るのですね。しかし、重度の場合は、病院へ行った方が良さそうです。

  • 背中むちうちの原因とは?

  • 医学的にはむちうち症の多くは「頚椎捻挫」や「外傷性頚部症候群」と診断されますが、簡単にいえば首、肩、背骨にかけた骨と筋肉・腱のつなぎ目(関節)に負荷のかかる捻挫状態のことを指します。
    出典 :「むちうち」交通事故治療で最も多い症状 | 浜松の交通事故治療院
     

    むち打ち症って捻挫のことなんですね。

  • 原因は、交通事故、スポーツなどで、衝撃を受けた際に、重い頭を支える首にかかる大きな力により、靭帯(じんたい)や関節包、筋肉などに腫れ、炎症、断裂等の障害を受けるけがです。
    出典 :首のむち打ち | 接骨院 よこやま
     

    交通事故でむち打ち症、よく聞きますよね。

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    後続車の追突でむち打ち・・・
    けっこう聞く話ですよね。

  • どんな症状なのでしょう?

  • 症状としては、初期の症状では、首筋、背中、肩の痛みのほか、めまいや吐き気、しびれ しばらくしてからは、上記のほかに首筋、背中、肩のこり、頭痛・手、腕、首の一部にしびれが現れます。
    出典 :首のむち打ち | 接骨院 よこやま
     

    痛みとしびれ、けっこう重いですね。

  • むち打ちは、どんな対処をすればいいのでしょうか?

  • むち打ち症は、事故にあった当日は何の症状も見られず、翌日~数日後に症状が現れることが多いです。首に衝撃を受ける事故に遭った後、先に紹介したような首の痛みを主とする様々な症状があらわれた場合は、整形外科や脳外科の専門医に診察を受けましょう。大きな事故に遭遇した場合は、症状の有無にかかわらず、念のためなるべく早く診察を受けるのが望ましい
    出典 :背中の痛みの原因 〜 『寝違え・筋違い・むち打ち症』
     

    まずは病院を受診した方が良さそうですね。