肥満解消やコレステロール値の低下に!プーアル茶☆

肥満の解消やコレステロール値の低下に
プーアル茶が効果的なのです☆

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  • プーアル茶

  • プーアル茶は、中国雲南省などで生産されている中国茶である。飲用することで、コレステロール値の低下や肥満解消の効果が期待できる。しかしカフェインを含む飲料であるため、大量摂取すると不整脈や不眠などの副作用が表れ得るため、適量摂取を守ることが大切である。
    出典 :【プーアル茶】ダイエット効果ほか副作用にも注目したい中国茶 | ダイエットSlism
  • プーアル茶は、中国雲南省南部や広東省などで生産されている中国茶の1つである。
    ポーレイ茶、黒茶、後発酵茶、微生物発酵茶などいろいろな別称をもつが、プーアル茶と呼ばれることが多い。ちなみにプーアル茶は漢字でプーアル茶(普洱茶)と表記される。
    出典 :【プーアル茶】ダイエット効果ほか副作用にも注目したい中国茶 | ダイエットSlism
  • 効果

  • プーアール茶は、香りが良く食事中のお茶として最適なのですが、それだけではありません。体内の脂肪を分解する作用、血液を浄化する作用があるため、脂っこい食事の時に一緒に飲むことで、余分な脂肪が付くのを防ぎます。
    出典 :プーアールの効能と副作用
  • 内臓脂肪を減少させてくれるとして、近年、よく聞かれる生活習慣病やメタボリックシンドロームを予防するのにも、効果が期待でます。また、老化予防、美肌効果、動脈硬化の防止、虫歯予防、利尿作用、がんの予防、免疫力を高める作用等もあると、言われています。
    出典 :プーアールの効能と副作用
     

    脂肪分解作用があるのですね!

  • ダイエット効果の理由

  • 【1】プーアル茶は、茶の中で唯一リパーゼを含む菌類(黒麹菌類→)によって発酵がなされます。
    リパーゼとは、胃液にふくまれている脂肪分解酵素です。この酵素は 脂肪を「脂肪酸」と「グリセリン」に分解します。
    出典 :プーアル茶とは
  • ダイエット効果

     

    原材料の「茶」には体脂肪を減らす効果のあるカテキンが含まれます!茶と菌の持つ成分が発酵により複雑に重合し、17種類ものアミノ酸組成成分をはじめ、 第3の新抗酸化物質が発生していると考えられているようです!

  • 熟茶と生茶

  • プーアル茶には熟茶と生茶があります。熟茶は褐色の水色をもったお茶で、独特の甘みと柔らかなとろみに特徴のある優しいお茶です。一方、生茶は苦味と渋味のお茶らしい味わいを特徴としていてきれいな黄色の水色のお茶です。
    出典 :プーアル茶とは|プーアル茶の通販専門店-プーアルカフェ
     

    こちらがダイエット効果が強いのですね!

  • 熟茶と生茶

     

    生茶は熟成に特徴があり、10年、20年と熟成を経た生茶はその味わい、香り、水色全てが全く別のもののように変化するのです!
    ここにこそプーアル茶の奥の深さの神髄があるともいえますね!!

  • 脂肪燃焼効果も

  • ダイエットが難しい原因には「一度ついた脂肪はなかなか消費されない」ということがあげられます。運動をしてカロリーを消費してもまず燃えるのは血液中の糖分で、血中や細胞の中にある中性脂肪は燃焼されることがありません。
    出典 :プーアル茶で健康に 脂肪燃焼効果でダイエットに効く|プーアル茶の通販専門店-プーアルカフェ
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    これを助けるのがリパーゼです!
    リパーゼは中性脂肪を溶かす酵素で、細胞や血液の中にある中性脂肪を遊離脂肪酸にします!
    プーアル熟茶はそのリパーゼの分泌を高める効果があることがいくつもの実験によって明らかにされており、その他の茶類には無いプーアル茶など黒茶独特の効果なのです!