マタニティブルー 症状を知ってもらって!家族やパートナーの理解はとっても大事!

家族がマタニティブルー 症状をきちんと理解していれば感情的にならずに『症状が出ているから仕方がないな』『今はゆっくり休ませてあげよう』と考えてくれます。そして、自分でも冷静になれるようです。一時的な事と分かっているだけでも随分気持ちは楽になりますよ。

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