赤ちゃんのための離乳食について徹底追及!

今は、市販のものも出回っていますし、お勧めレシピもあったりでいろいろな味を試すこともできます。離乳食について追求してみました。

  • Forti 更新日:2014/05/12

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  • 離乳食はいつから始めたらいいの?

  • 昔は4ヶ月頃から離乳食を始めるのが普通でしたが、現在ではアレルギーのリスクが高くなるなどの事から5~6ヶ月頃が良いとされています。当サイトで「離乳食は何時ごろから始めましたか?」というアンケートをとったところ、6ヶ月が一番多いです。
    出典 :離乳食はいつから始める?-赤ちゃんの部屋
  • 離乳食のスタートは生後5ヶ月頃からで大丈夫。生後5ヶ月になり首がすわり、かつお父さん・お母さんが食べているところをじっと見て、赤ちゃんが食べたそうに口を動かしていたら、離乳食を始めてみましょう。周りのお友達が離乳食を始めたからといって焦らずに、あくまでも赤ちゃんのペースで。たとえ離乳食の開始時期が遅くても、いつかは必ず大人と同じ食事をするようになります。焦らず、赤ちゃんとお母さんのオリジナルペースを作って進めてください。
    出典 :離乳食の開始時期はいつ? [離乳食] All About
  • 離乳食、いつから始めましたか?の問いに対してうちは5ヶ月の半ば~終わり頃にはじめました。一度やめて7ヶ月から再スタートしたら、6ヶ月のときよりはすんなり進みましたよ。というように赤ちゃんによって始めた時期が少し違います。
    出典 :[Q&A] 離乳食、いつから始めましたか? 【OKWave】
  • 離乳食はどのようなものをあげるべき?

  • 離乳食(りにゅうしょく)は、乳幼児に対して栄養源を母乳やミルクから切り替えるための食品を言います。何を食べさせたら良いかは、万が一の事故やアレルギー疾患を予防するためにも、子供の状態を見極め、医師や保健所などの適切な指導を受けることが肝要です。
    出典 :離乳食 - Wikipedia
  • 炭水化物、その後野菜などのビタミン類、スタート後1カ月くらいたったら豆腐や白身魚などのタンパク質を1さじずつ与えてみて、アレルギー反応が起こらない食材を確認しながら少しずつ与えられる食材を増やしていきましょう。いろいろな食材をバランスよく少しずつ食べさせましょう。 1才を過ぎたころには、消化器官も発達し、食物アレルギーが起こる心配は少なくなります。
    出典 :離乳食の基礎知識 − みんなのレシピ
  • 食ぱん

     

    パンの白い部分だけ。離乳食を始めたばかりのころは、パンがゆがお勧めです。

  • うどん

     

    ゆでうどん、乾めん、どちらでも離乳食の開始からOK。乾めんはゆでた後、よく洗って塩分を除きます。
    やわらかくゆでてすりつぶしたり刻んだりするのがお勧め。

  • とうふ

     

    口あたりがよいので、絹ごし豆腐がお勧め。一度加熱してから冷ますように。

  • 納豆

     

    すりつぶしたり、こまかく刻めば7カ月ごろからOK。
    粘りが気になる場合は熱湯を回しかけるのがいいですよ。

  • 市販の離乳食について

  • 離乳食とは、離乳のための食事すべてを指しているのに対し、ベビーフードとは、赤ちゃんの離乳を手助けする目的で市販されている加工食品のことをいいます。市販されているベビーフードはおよそ500種類以上あります。大きく分けると、2つに分けられます。 水や湯を加えて用いる「ドライタイプ」と 調理完成品としてそのまま与えられる「ウェットタイプ」。
    出典 :日本ベビーフード協議会|ベビーフードとは?
  • 市販品の利用や大人用からの取り分けで離乳食作りを楽に。これをきっかけに味つけなども見直すようになりました。
    出典 :離乳食 レシピ|ベネッセ子育てインフォ【育児体験談】|市販品の利用や大人用からの取り...
  • 今や市販のベビーフードはママたちにとって無くてはならないもののようです。まったく使用したことの無い方はごく少数派で、特に旅行や外出時の必須アイテムとなっています。また、母子愛育会の堤先生のお話にもあるように調理の仕方(固さ・味付けなど)はお手本としても良いほど、離乳食の基本にきちんと沿って作られているもので、ママたちの大きな助けとなっているようです。
    出典 :市販の離乳食はどう作られる?2 - はっぴーママ.com
  • 和光堂

  • 「簡単でわかりやすい離乳食メニュー」も紹介しています。
    出典 :離乳食、粉ミルク、ベビーフード、食育の和光堂|子育て中のママ、妊婦さん向け情報サイト
  • 株式会社 にんべん

  • 野菜ソムリエの島田 実果さんと一緒に離乳食を作りませんか?
    出典 :野菜ソムリエと一緒に作る 離乳食・幼児食|株式会社にんべん
  • 離乳食は赤ちゃんが最初に食べ始めるミルク以外の食べ物です。手作りで心をこめて作ったり、外出の際には市販のものを持っていったりと工夫できるのが便利です。また、働くママ、年子のお子さんがいるママなど忙しいママは市販のものを上手く利用できるのではないでしょうか?