授乳中の飲酒の影響を抑える方法はある?たまにはお酒を飲みたいママへ。

授乳中の飲酒の影響を抑える方法はあるんでしょうか?アルコールが赤ちゃんに良くないことは分かっていても、たまにはお酒を楽しみたい時もありますよね。そんなママ必見です。

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